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Entraînement d'endurance - Evaluations du client

  • cardiostrong trampoline de fitness

    pat 14.10.2018 - cardiostrong trampoline de fitness

    Facilité de montage. Excellente tenue au sol pendant les sauts. Ne bouge pas, bonne adhérence et rebonds très agréables. La largeur est parfaite, n'encombre pas la pièce tout en étant une surface agréable pour les différents exercices. A conseiller sans réserves.

  • cardiostrong trampoline de fitness

    pat 14.10.2018 - cardiostrong trampoline de fitness

    Facilité de montage. Excellente tenue au sol pendant les sauts. Ne bouge pas, bonne adhérence et rebonds très agréables. La largeur est parfaite, n'encombre pas la pièce tout en étant une surface agréable pour les différents exercices. A conseiller sans réserves.

  • Vélo d’appartement Kettler Ergo C6

    GILLIARD 13.10.2018 - Vélo d’appartement Kettler Ergo C6

    Très bon produit, montage facile sans problème, utilisation facile et non bruyante.

  • Corde à sauter Taurus Pro Speed

    Anonym 1.10.2018 - Corde à sauter Taurus Pro Speed

    Superbe expérience, même pour un débutant. Il m'a fallu quelques essais pour m'y habituer, mais son utlisation est intuitive et s'améliore à chaque session.

  • Garmin montre de sport fenix 5

    Belbsir 30.9.2018 - Garmin montre de sport fenix 5

    Bon article a ajouter les photos d'éclaircissement

  • cardiostrong vélo elliptique EX60

    Laurent 28.9.2018 - cardiostrong vélo elliptique EX60

    Personne dite "âgée", ce vélo me fait garder la forme. Ce vélo elliptique (debout) me convient parfaitement, car la position assise du vélo traditionnel m'est douloureuse. En outre, je fais travailler aussi les bras. Le mécanisme est plus fluide que le EX40, d'où mon choix malgré le prix plus élevé. Très bon accueil compétent au magasin d'Auderghem. Assez facile à programmer. Installation à domicile par techniciens compétents à un prix juste. Très content.

  • Vélo de biking Darwin Indoor Bike Evo 30

    Stephan S. 18.9.2018 - Vélo de biking Darwin Indoor Bike Evo 30

    Excellent vélo qui correspond parfaitement à mes attentes. N'ayant pas été très motivé avec mon ancien rameur, le vélo m'a redonné la motivation de faire du sport. Je m'entraine environ 3 fois par semaine avec le "Darwin Evo 30", en combinaison avec un bracelet cardiofréquencemètre et mon téléphone en bluetooth. Je fais des sessions de 40 min avec différentes intensités (facilement réglable sur le vélo). Il est très stable, n'est pas bruyant, même lorsque on pédale vite. On sent vraiment la qualité "Made In Germany". La roue d'inertie procure une excellente stabilité et fluidité lors du pédalage. En ce qui concerne le montage, c'est vraiment très simple et rapide à monter avec la notice. Cela m'a pris environ 25min pour le monter. Il faut juste faire attention lorsqu'on monte les pédales de ne pas se blesser : il faut un peu de force pour visser les pédales et du coup faire attention de ne pas glisser sur les crochets. Avantages : - le sport redevient un plaisir - très robuste et stable - mouvement parfaitement fluide et discret - simple d'utilisation - rapport qualité/prix - montage simple et rapide - tous les outils sont livrés - addictif ! Désavantage : - lourd à porter seul - faire attention lors du vissage des pédales

  • WaterRower en frêne véritable

    espeel 27.8.2018 - WaterRower en frêne véritable

    voordeel: is soepel en eenvoudig te gebruiken, makkelijk op te bergen na gebruik, het geluid van het water werkt heel rustgevend nadeel: niet goedkoop Ik gebruik dit 5/7dagen 30min en voel me daar heel goed bij. vers water in de tank doen en om de 6-12 maanden een andere chloor tablet in doen die je overal kan kopen. de montage was ook vlug gedaan door de mensen van fitshop zelf. vlot en vriendelijk.

  • Century Versys VS. BOB

    Cochard 23.8.2018 - Century Versys VS. BOB

    Super produit livraison rapide je recommande ce site

  • Vélo de biking Life Fitness IC5 imaginé par ICG

    Manu 18.8.2018 - Vélo de biking Life Fitness IC5 imaginé par ICG

    Livré il y a 9 jours, livraison pro, à l'heure et impeccable. Je suis débutante et me suis remise au sport après une vie de sédentaire. J'ai choisi ce modèle basé sur les notes des tests et après l'avoir essayé en magasin plusieurs fois. Je l'emploie tous les jours de 30 à 60 min. Il est solide, facile d'utilisation, silencieux. Le réglage avec la molette est simple. Le guidon a plusieurs possibilités et il est très agréable au toucher. La selle... hem hem digne d'une selle de vélo de course, on a mal aux fesses après 20min. La console LCD pourrait être mieux éclairée et je n'ai pas encore trouvé comment utiliser au mieux l'application. L'app n'a aucune information de la signification des termes, ni de comment sauvegarder, c'est dommage. Une petite note explicative n'aurait pas été un luxe.

L'entraînement cardio est excellent pour le coeur et améliore la circulation sanguine. Un entraînement continu à l'intensité moyenne est optimal.
L'endurance ainsi développée contribue à une meilleure santé et est bénéfique pour toutes les activités de la vie quotidienne, sportives ou autres. Les appareils contrôlés par la fréquence cardiaque optimisent votre activité physique en vous assurant un entraînement à l'intensité qui vous convient, selon votre rythme cardiaque. Les appareils sophistiqués tels que les vélos ergomètres, les vélos elliptiques et les tapis de course contrôlés par la fréquence cardiaque, sont fortement recommandés pour l'entraînement cardio. En général, ces appareils offrent des programmes d'entraînement testés par des experts du domaine sportif, vous procurant un entraînement intéressant et diversifié.
Le cardiofréquencemètre est particulièrement recommandé aux adeptes de la course, leur assurant un entraînement efficace.

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