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Entraînement de résistance / de poids

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Bande originale Deuserband acheter maintenant en ligne
Bande originale Deuserband pour accroître la force, l'endurance et la coordination. Depuis 1967, c'est un composant indispensable de tous les programmes d'entraînement raisonnables.
  • Bande d'entraînement classique, la physiothérapie ne peut plus être envisagée sans
  • Pour un entraînement équilibré ou de construction musculaire
  • Accessoire de fitness professionnel de qualité de pointe
24,90 €
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Original-Deuserband Light acheter maintenant en ligne
Le Original-Deuserband Light à moindre traction (40 %), mais avec plus de fréquence d'exercices, est conçu pour améliorer la force, l'endurance et la coordination. Il est spécialement conçu pour femmes, pour personnes âgées et pour personnes ayant commençé à s'entraîner.
  • bande d'entraînement classique, appareil essentiel dans la physiothérapie
  • conçu pour l'entraînement de compensation ou pour renforcer la musculature
  • appareil fitness professionel en qualité dernier cri
  • poignées en mousse synthétique pratiques
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Kettlebell de compétition Taurus acheter maintenant en ligne
Le Kettlebell de compétition Taurus est un appareil d'entraînement particulièrement polyvalent qui permet de profiter d'un entraînement fonctionnel à la fois simple et intense. Ce classique de l'entraînement de musculation arbore des coloris modernes qui lui donnent une physionomie jeune et attirent littéralement le regard.
  • Kettlebell de compétition, dimensions identiques, grande diversité de poids
  • Kettlebell adapté à l'usage en salle de sport
  • Kettlebell robuste pour un entraînement fonctionnement varié et complexe
  • Disponible: 6 kg (vert clair) (32,90 €), 8 kg (rose) (34,90 €), 10 kg (noir) (36,90 €), 12 kg (bleu) (39,90 €), 16 kg (jaune) (49,90 €), 20 kg (mauve) (59,90 €), 24 kg (vert foncé) (74,90 €), 28 kg (orange) (89,90 €), 32 kg (rouge) (99,90 €)
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Kettlebells Taurus acheter maintenant en ligne
Le Kettlebells sont des boules en fonte avec une poignée ferme. Ce poids spécial d'entraînement permet des exercices variés: Vous combinez progressivement les exercices de force avec un mouvement dynamique et vous atteingnez de cette façon votre cible d'entraînement.
  • Combinaison progressive, exercice de musculation naturel avec un mouvement dynamique!
  • Appareil locomoteur (de mouvement) solide améliore le système cardio-vasculair et la coordination
  • Design simple qui permet une multitude d'exercice!
  • Les muscles du corps seront soutenus pendant l'entraînement avec le Kettlebells contrairement a l'entraînment des maschines isolées
  • Laquage martelé
  • Disponible: 4kg (14,99 €), 6 kg (19,99 €), 8 kg (24,99 €), 10 kg (29,99 €), 12 kg (34,99 €), 16 kg (44,99 €), 20kg (54,99 €), 24 kg (64,99 €), 32kg (84,99 €), 40kg (99,99 €)
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Taurus Core Trainer acheter maintenant en ligne
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Convert a simple barbell bar into a versatile training tool for doing several press, traction, and rotation movements with the Taurus Core Trainer within few seconds. It is perfect for developing strength, stamina, and coordination for torso and trunk muscles.
  • Rotation trainer for special training of the body's core („core strength“)
  • For training of dynamic and complex movements
  • Can take 30mm and 50mm rods
  • Including T-Bar rower handle for two-handed workouts (can only be used only with a 50mm barbell bar)
99,90 €
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Taurus veste à poids (lestée) 9kg acheter maintenant en ligne
La veste à poids de Taurus 9kg impressionne grâce à son usage confortable. Les vestes à poids de grande qualité de Taurus peuvent être utilisées pour l'entraînement de condition et de musculation de tous les types de sport .
  • peuvent être utilisées pour l'entraînement de musculation et l'entraînement de condition dans tous les types de sport
  • Double et large fermeture scratch (velcro) pour une coupe parfaite
  • évolutive jusqu'à 18 kg par des poids supplementaires disponibles comme accessoires
  • Taille universelle
149,99 €
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Taurus corde d'entraînement Power Rope 15 m acheter maintenant en ligne
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La Taurus corde d'entraînement Power Rope 15 m est idéale pour un entraînement fonctionnel efficace et convient aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés. Elle vous permet de travailler non seulement votre endurance musculaire et votre coordination, mais également de stabiliser vos articulations.
119,00 €
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Blackthorn training rope 30D acheter maintenant en ligne
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Exercising with the Blackthorn training rope 30D supports and demands the whole body. Rope training improves stamina, strength, and coordination. Due to different rope thicknesses, beginners as well as athletes have a lot of fun doing rope training !
  • Battle Ropes: Functional Training creating a stir
  • Trains strength, stamina, and coordination/flexibility
  • Different rope thicknesses - for beginners to athletes
  • Indoor and outdoor use (keeps its length even when it's wet)
  • Disponible: 10 m (129,00 €), 15 m (189,00 €), 20 m (229,00 €)
135,00 €
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Taurus forearm trainer Pro acheter maintenant en ligne
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Special muscle groups of forearms are trained by rolling the rope up and down around the bar. The training weight can be individually chosen.
  • Effective training of forearm muscles
  • Weight is individually adjustable
  • Comfortable padding on the bar
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Veste à poids Kettler 10 kg acheter maintenant en ligne
Die bezeichung ist eine ideale Ergänzung für noch effektivere Bodyweight-Übungen sowie bei Ausdauertraining wie Walken oder Laufen.
  • Veste à poids pour compléter le Bodyweight-Training ou la course
  • Veste à poids Kettler 10 kg avec des poids amovibles (8 x 1,125 kg)
  • Réglable en taille au côté
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Fitshop examine chaque appareil de fitness au coeur et aux reins. Ensuite, notre équipe composée de scientifiques du sport, de sportifs de compétition et de techniciens de maintenance avec une longue expérience, évalue les articles dans différentes catégories. Avec l'avis sur le test Fitshop, vous pouvez facilement comparer tous les produits et trouver ainsi le bon appareil pour votre entraînement.
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Entraînement de résistance / de poids ? Votre chemin vers la ligne de rêve


L'entraînement de résistance ou encore entraînement de poids comprend l'entraînement fonctionnel avec les poids comme les gilets de poids, les sacs de sable ou les médecine balles ainsi que l'entraînement de musculation avec les tubes et les barres d'oscillation comme par exemple Flexi-Bar.

En dehors du développement musculaire, cette forme d'entraînement de musculation offre plusieurs autres avantages pour votre santé.

Grâce à l'entraînement de résistance et à l'entraînement de poids, le risque de blessure en sport peut également être clairement diminué grâce au renforcement du corps en général et des tendons, des ligaments et des muscles en particulier.

Généralement, la prise en compte de l'entraînement de poids dans le plan d'entraînement, par exemple à travers le gilet de poids ou la Fitnessbox Fitshop, est idéale pour toute personne qui aimerait entraîner l'ensemble de sa condition physique. Entre temps, beaucoup ont reconnu que l'utilisation des poids est un élément important d'un entraînement intelligent car elle garantit un corps solide et raffermi et de cette façon, elle améliore également la santé.

En plus, les muscles raffermis renforcent la posture et empêchent les douleurs du dos. Un autre effet positif est que peu de contractions peuvent survenir au niveau de la nuque et de l'épaule. Avec un corps entraîné solidement et de façon équilibrée, dans d'autres disciplines sportives, même la vraie forme et la technique deviennent plus faciles.

L'entraînement de résistance et de poids garantit une sensation corporelle bonne, forte et dynamique.



Dans cette catégorie, vous trouvez les gilets et les manchettes de poids, les sacs de sable / Sandbags, les médecine balls, les tubes et plusieurs autres appareils de fitness issus du domaine de l'entraînement fonctionnel. Les noms de marque comme Taurus et Kettler cautionnent la haute qualité des produits de ces appareils de fitness.
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