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Détails de l'article: Livre de poche - entraînement avec l'ergomètre

  • Disponible seulement en allemand!

Description: Livre de poche - entraînement avec l'ergomètre

Auteur: Dr. med. Ludwig Geiger
Buts d'entraînement: santé et amélioration de performance physique.

Ce manuel montre comment on peut effectuer un entraînement d'ergomètre avec engouement et avec succès.

Du contenu:

  1. L'ergomètre et ses possibilités d'applications
  2. Conditions d'entraînement générales
  3. L'entraînement d'ergomètre présentant un entraînement d'endurance en premier lieu
  4. Buts d'entraînement: santé et amélioration de performance physique
  5. Programmes d'entraînement
  6. Entraînement d'ergomètre pendant manifestes maladies
  7. Tests d'endurance ergomètre
  8. La musculature résistante et mésures pour l'optimale régénération

Conditions de garantie: Livre de poche - entraînement avec l'ergomètre

Pour le consommateur final, la garantie s'applique conformément aux règlements légaux généraux.

Livre de poche - entraînement avec l'ergomètre Test & Évaluations:

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Avis des autres clients:

Livre de poche - entraînement avec l'ergomètre de de Thomas Mrziglod le 11.9.2012 3
Einige hilfreiche Tipps, aber auch viele Selbstverständlichkeiten.
Livre de poche - entraînement avec l'ergomètre de de Detlef Voss le 1.9.2012 2
Mal interessant zu lesen.
Livre de poche - entraînement avec l'ergomètre de de Anonym le 24.8.2012 4
Gutes Anleitungsbuch für den Einstieg in die Ergometrie. Auch für Laien verständlich geschrieben.
Livre de poche - entraînement avec l'ergomètre de de Geiger le 24.8.2012 4
Hilfreiche Anleitungen und Ideen für ein effektives Training.
Livre de poche - entraînement avec l'ergomètre de de Michael Schmahl le 23.8.2012 5
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