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Détails de l'article: Move Ya DVD Physio Gym 2

  • Bon pour: gymnastique dorsale - senior/ Fit Over 40 (en forme au-dessus de 40 ans) entraînement
  • Contenu: introduction théorique, warm-up, 4 exercices, stretching, programme court
  • Durée: environ 113 min.
  • Langue: allemand

Description: Move Ya DVD Physio Gym 2

Les exercices du Move Ya DVD Physio Gym 2 sont bons pour l'entraînement préventif et pour personnes qui souffrent des douleurs dans la zone de la vertèbre lombaire. Le Move Ya DVD est clairement structuré, afin que débutants et athlètes experts bénéficient également des exercices. Après l'introduction théorique, la partie pratique commence sur le Move Ya DVD Physio Gym 2 avec warm-up, suivi par exercice. Les exercices sont montrés dans positions déboutes et couchantes différentes. L'unité d'entraînement suivante combine les exercices séparés. En plus, le Move Ya DVD Physio Gym 2 inclut un exercice cour à 20 minutes incl. warm-up - si vous avez peu de temps pour s'entraîner. C'est seulement un tapis d'entraînement qui est nécessaire pour accomplir tous les exercices du Move Ya DVD.

Conditions de garantie: Move Ya DVD Physio Gym 2

Pour le consommateur final, la garantie s'applique conformément aux règlements légaux généraux.

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