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Best-seller no. 1
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Step Board cardiostrong acheter maintenant en ligne
Le Step Board cardiostrong est idéal pour les exercices d'aérobic et de fitness. Il est réglable 3 fois en hauteur (15, 20 et 25 cm) et possède une surface antidérapante de 86 x 29 cm.
  • Step Board cardiostrong
  • Surface antidérapante
  • 3 réglages d'hauteur (15, 20, 25 cm)
  • Surface d'entraînement : 86 x 29 cm
99,95 €
59,95 €
Rabais de quantité:
à partir de 49,95 €
Vous économisez 40%
TVA 20% incluse
Disponible immédiatement!
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Best-seller no. 2
Ref.: RE-RAEL-11150BL-N
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Reebok Step incl. DVD acheter maintenant en ligne
Le Reebok Step légendaire se présent dans un nouveau design. Qu'est-ce qu'il reste? Sa qualité éprouvée!
  • Nouveau design moderne !
  • construction monobloque facile à utiliser
  • réglable en 3 hauteurs
  • DVD d'entraînement (en anglais) inclus
  • Couleur: bleu-blanc
119,95 €
84,90 €
Rabais de quantité:
à partir de 74,90 €
Vous économisez 29%
TVA 20% incluse
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Best-seller no. 3
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Planche de step bleue de Reebok acheter maintenant en ligne
La Planche de step bleue de Reebok est un appareil de fitness compact et polyvalent destiné à améliorer votre coordination ainsi que votre forme physique en général. La surface d'entraînement aux dimensions généreuses (90 x 35 cm) est antidérapante.
  • Planche de step bleue de Reebok pour exercices de coordination et de mise en forme
  • 3 niveaux de réglage en hauteur : 15, 20 et 25 cm
  • Surface antidérapante
119,95 €
89,90 €
Rabais de quantité:
à partir de 76,90 €
Vous économisez 25%
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Best-seller no. 4
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cardiostrong 2 in 1 Stepper acheter maintenant en ligne
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Chez le cardiostrong 2 in 1 Stepper, il est question d'un appareil d'entraînement qui réunit deux mouvements. En dehors du mouvement ascendant semblable à l'ascension d'escalier, un mouvement latéral est aussi possible. Ainsi, en dehors du fessier et de la musculature des jambes, même la musculature de la hanche est entraînée.
  • Entraînement de la musculature des jambes, de la musculature de la hanche et entraînement du fessier avec cardiostrong 2 in 1 Stepper
  • 2 différents mouvements sont possibles: mouvement ascendant et descendant et mouvement latéral
  • Ordinateur d'entraînement: affichage de la durée d'entraînement, de la dépense calorique, du nombre de pas, de la fréquence de pas; changement d'affichage automatique
  • Très peu encombrant
  • Zylindre hydraulique robuste pour une résistance de pas équilibrée
99,90 €
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Best-seller no. 5
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Stepper fitness cardiostrong acheter maintenant en ligne
En exclusivité chez Sport-Tiedje !
En exclusivité chez Sport-Tiedje : Stepper avec résistance des ressorts pour un entraînement plus efficace
Concept de stepper révolutionnaire avec résistance mécanique (à la place du système hydraulique) pour un mouvement plus dynamique, plus oscillant et des sensations dignes d'un entraînement sur un mini trampoline !
  • Stepper fitness avec concept de résistance révolutionaire : Une mécanique à ressort à la place du système hydraulique
  • Avantages par rapport aux steppers fitness classiques :
    • mouvement plus dynamique, plus efficace, semblable à un entraînement sur mini trampoline
    • Mouvement amorti, favorise les articulations
    • Moins bruyant et peu d'usure
    • Les pédales fonctionnent indépendamment l'une de l'autre
89,90 €
69,90 €
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Best-seller no. 6
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Planche de step Studio de Reebok acheter maintenant en ligne
Avec son mécanisme de réglage facile à manier, la Planche de step Studio de Reebok est parfaitement indiquée pour une utilisation à domicile comme en salle de fitness. Sa grande surface antidérapante assure un bon maintien, même lorsqu'elle est soumise à des sollicitations intenses.
  • Convient pour une utilisation en salle
  • 3 niveaux de réglage en hauteur : 15, 20 et 25 cm
  • Mécanisme de réglage facile à manier
  • Surface antidérapante
119,95 €
99,90 €
Vous économisez 16%
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Disponible à partir du: environ 25.01.2018
Dans la limite du stock disponible!
Best-seller no. 7
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Aerobic Step Board Cardiostrong 3 en 1 acheter maintenant en ligne
Aerobic Step Board Cardiostrong 3 en 1 est un appareil d’entraînement très flexible et polyvalent. Les différents modules permettent de l’utiliser comme step d’aérobic classique ou comme aide lors de pompes ou d’exercices d’équilibre. La surface antidérapante procure un bon maintien.
  • Système d’emboîtement facile pour une transformation rapide pendant l’entraînement
  • Surface antidérapante, facile à nettoyer
59,90 €
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Best-seller no. 8
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Kettler Side-Stepper acheter maintenant en ligne
The Kettler Side-Stepper is a small, transportable fitness device for easy and lasting calory burn.
  • Kettler Side-Stepper with hydraulic absorbers
  • Optimal to burn calories
  • Very comfortable, parallel movement
119,00 €
99,00 €
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Best-seller no. 9
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Mini-Vélo plié cardiostrong acheter maintenant en ligne
Avec le Mini-Vélo plié cardiostrong, vous achetez un vélo d'appartement semi-allongé grâce auquel vous pouvez entraîner efficacement la musculature de vos bras et de vos jambes.
  • Entraînement de la musculature des bras et des jambes avec le Mini-Vélo plié cardiostrong
  • Réglage manuel de la résistance
  • Mécanisme de pliage pratique
39,99 €
34,90 €
Vous économisez 12%
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Best-seller no. 10
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Kettler 2 in 1 Stepper acheter maintenant en ligne
The Kettler 2 in 1 Stepper offers two variation possibilities of the course of movement. You can either choose a climbing movement (like stairs) or the lateral course of motion. Thus you can train hip muscles as well as leg and gluteal muscles.
  • Training of leg, hip, and gluteal muscles with the Kettler 2 in 1 Stepper
  • Training computer: displays time, calory consumption, number of steps; automated change of indications
  • Sturdy hydraulic cylinders for a smooth pedalling resistance
139,95 €
119,90 €
Vous économisez 14%
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Fitshop examine chaque appareil de fitness au coeur et aux reins. Ensuite, notre équipe composée de scientifiques du sport, de sportifs de compétition et de techniciens de maintenance avec une longue expérience, évalue les articles dans différentes catégories. Avec l'avis sur le test Fitshop, vous pouvez facilement comparer tous les produits et trouver ainsi le bon appareil pour votre entraînement.
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Le step - entraînement efficace pour les mollets, les cuisses et le fessier

Vous souhaitez entraîner votre fessier et votre musculature de jambes ciblement, éliminer les zones problématiques en entraînant confortablement à la maison ? En choisissant un step, vous achetez un appareil d'entraînement pratique et efficace pour votre entraînement physique quotidien. Les steps simulent des mouvements typiques effectués lors de monter l'escalier en entraînant les mollets, les cuisses et le fessier. Les calories sont brûlées de façon efficace.

Quel step me convient ?

Chez Fitshop, vous pouvez acheter des steps différents : mini steps, side steps, steps plus grands et steps boards. Tous les appareils entraînent quasiment les mêmes groupes musculaires, surtout les jambes.

Le steps board convainc par sa simplicité étant souvent utilisé dans la domaine de l'aérobique. Étant réglable en hauteur, le steps board offre une haute variation d'exercice se prêtant bien à l'entraînement d'endurance, de musculation et de rééducation.

Les mini steps se rangent dans l'armoire ou en dessous du lit de façon peu encombrante grâce à leur taille compacte. À cause de leur petit cylindre hydraulique peu résistant, les mini steps sont uniquement appropriés à l'entraînement modéré avec des charges faibles. Alors ils se prêtent parfaitement aux débutants.

Les steps plus hauts sont équipés avec des grands cylindres hydrauliques robustes tenant ferme aux entraînements intensifs. En cas de problèmes d'équilibre, des barres de maintien stables et des poignéss vous offrent une haute sécurité. De plus, le plus grand nombre de steps dispose d'un ordinateur d'entraînement qui aide à observer l'entraînement en affichant, entre autre, la durée d'entraînement ou le nombre de steps effectués.

Auprès des side steps, le giron est en forme de V. Le mouvement latéral des side steps stimule surtout la musculature au côté intérieur des cuisses et du fessier.

Conseils pour les utilisateurs des steps

Avant d'acheter un steps, il est recommandé d'essayer l'appareil d'abord. Les steps et l'utilisateur doivent avoir une haute stabilité. Contrôlez également si le mouvement est fluide.
Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer l'entraînement avec le step. Ainsi, des risques de santé peuvent être évités.
Vérifiez qu'il n'y a pas de personnes ou animaux dans la chambre pendant l'entraînement. Il y a risque de blessures.

Enfin : si vous n'êtes pas sûr par rapport au choix de step, vous pouvez vous laisser inspirer par les tests de plusieurs revues spécialisées.
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  • 12x en Grande-bretagneAberdeen, Batley, Camberley, Édimbourg, Glasgow, Londres, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x aux Pays-BasAmsterdam, Bodegraven, La Haye, Eindhoven, Roosendael, Rotterdam
  • 4x en AutricheGraz, Linz, Salzburg, Vienne
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  • 2x en BelgiqueAnvers, Bruxelles
  • DanemarkCopenhague
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