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Planche de step Studio de Reebok acheter maintenant en ligne
Avec son mécanisme de réglage facile à manier, la Planche de step Studio de Reebok est parfaitement indiquée pour une utilisation à domicile comme en salle de fitness. Sa grande surface antidérapante assure un bon maintien, même lorsqu'elle est soumise à des sollicitations intenses.
  • Convient pour une utilisation en salle
  • 3 niveaux de réglage en hauteur : 15, 20 et 25 cm
  • Mécanisme de réglage facile à manier
  • Surface antidérapante
119,95 €
84,90 €
Vous économisez 29%
TVA 20% incluse
Disponible immédiatement!
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Kettler 2 in 1 Stepper acheter maintenant en ligne
The Kettler 2 in 1 Stepper offers two variation possibilities of the course of movement. You can either choose a climbing movement (like stairs) or the lateral course of motion. Thus you can train hip muscles as well as leg and gluteal muscles.
  • Training of leg, hip, and gluteal muscles with the Kettler 2 in 1 Stepper
  • Training computer: displays time, calory consumption, number of steps; automated change of indications
  • Sturdy hydraulic cylinders for a smooth pedalling resistance
129,95 €
99,90 €
Vous économisez 23%
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Best-seller no. 6
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Stepper fitness cardiostrong acheter maintenant en ligne
En exclusivité chez Sport-Tiedje !
En exclusivité chez Sport-Tiedje : Stepper avec résistance des ressorts pour un entraînement plus efficace
Concept de stepper révolutionnaire avec résistance mécanique (à la place du système hydraulique) pour un mouvement plus dynamique, plus oscillant et des sensations dignes d'un entraînement sur un mini trampoline !
  • Stepper fitness avec concept de résistance révolutionaire : Une mécanique à ressort à la place du système hydraulique
  • Avantages par rapport aux steppers fitness classiques :
    • mouvement plus dynamique, plus efficace, semblable à un entraînement sur mini trampoline
    • Mouvement amorti, favorise les articulations
    • Moins bruyant et peu d'usure
    • Les pédales fonctionnent indépendamment l'une de l'autre
89,90 €
69,90 €
Vous économisez 22%
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Best-seller no. 7
Ref.: RE-RAEL-11150BL-N
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Reebok Step incl. DVD acheter maintenant en ligne
Le Reebok Step légendaire se présent dans un nouveau design. Qu'est-ce qu'il reste? Sa qualité éprouvée!
  • Nouveau design moderne !
  • construction monobloque facile à utiliser
  • réglable en 3 hauteurs
  • DVD d'entraînement (en anglais) inclus
  • Couleur: bleu-blanc
119,95 €
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à partir de 74,90 €
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Planche de step bleue de Reebok acheter maintenant en ligne
La Planche de step bleue de Reebok est un appareil de fitness compact et polyvalent destiné à améliorer votre coordination ainsi que votre forme physique en général. La surface d'entraînement aux dimensions généreuses (90 x 35 cm) est antidérapante.
  • Planche de step bleue de Reebok pour exercices de coordination et de mise en forme
  • 3 niveaux de réglage en hauteur : 15, 20 et 25 cm
  • Surface antidérapante
119,95 €
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Rabais de quantité:
à partir de 76,90 €
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cardiostrong 2 in 1 Stepper acheter maintenant en ligne
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Chez le cardiostrong 2 in 1 Stepper, il est question d'un appareil d'entraînement qui réunit deux mouvements. En dehors du mouvement ascendant semblable à l'ascension d'escalier, un mouvement latéral est aussi possible. Ainsi, en dehors du fessier et de la musculature des jambes, même la musculature de la hanche est entraînée.
  • Entraînement de la musculature des jambes, de la musculature de la hanche et entraînement du fessier avec cardiostrong 2 in 1 Stepper
  • 2 différents mouvements sont possibles: mouvement ascendant et descendant et mouvement latéral
  • Ordinateur d'entraînement: affichage de la durée d'entraînement, de la dépense calorique, du nombre de pas, de la fréquence de pas; changement d'affichage automatique
  • Très peu encombrant
  • Zylindre hydraulique robuste pour une résistance de pas équilibrée
99,99 €
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Best-seller no. 10
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Aéro-Step XL Togu acheter maintenant en ligne
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Le Step breveté, multifonctionnel et amovible pour mettre votre corps en forme!
  • coussin amovible à rembourrage à l'air, de cette façon il est très coordinatif
  • plus de 1000 nopes rondes à la partie supérieure
  • effet de massage et circulation de sang augmentée
  • Distingué par l'initiative "Aktion gesunder Rücken" (= action pour un dos sain)
  • Variante disponible: argent, rubis, bleu, noir
116,90 €
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Kettler Side-Stepper acheter maintenant en ligne
The Kettler Side-Stepper is a small, transportable fitness device for easy and lasting calory burn.
  • Kettler Side-Stepper with hydraulic absorbers
  • Optimal to burn calories
  • Very comfortable, parallel movement
119,00 €
99,00 €
Vous économisez 16%
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Kettler Mini-Stepper with computer acheter maintenant en ligne
The easy-to-store and compact mini stepper with computer stimulates your circulation. The stepper has a training computer displaying time, stetps, cadence, and energy consumption.
  • Kettler Mini-Stepper: space-efficient and effective
  • With training computer
  • Large, nonslip treads
79,90 €
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Taurus Ultra Trainer acheter maintenant en ligne
Coming soon exclusively at Sport-Tiedje – pre-order now!
The Taurus Ultra Trainer is a fitness equipment to achieve remarkable results in a short time. No matter whether you prefer a training with short, challenging interval programmes or rather long and less intensive sessions - thanks to the combined movement of elliptical cross trainer and stepper, the success is predestined.
  • Programmes d'entraînement: 11, réglé par le pouls: 4
  • A machine for our time: effective, powerful, and offering freedom for your training
  • Combination of an elliptical cross trainer and stepper: made for burning thighs and trains the upper body
  • Ideal for long training sessions for fat burning or for challenging a four-minutes tabata programmes
  • Combines air and magnetic resistance: very smooth at a low intensity and unlimited thanks to the air resistance
1 799,00 €
TVA 20% incluse
Livraison gratuite!
Disponible à partir du: 04.12.2017
Avis sur le test Fitshop (Apprendre plus)
Taurus Ultra Trainer
Équipement
4/5 en étoile Équipement
Rotation
4/5 en étoile Rotation
Stabilité
4.5/5 en étoile Stabilité
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Le step - entraînement efficace pour les mollets, les cuisses et le fessier

Vous souhaitez entraîner votre fessier et votre musculature de jambes ciblement, éliminer les zones problématiques en entraînant confortablement à la maison ? En choisissant un step, vous achetez un appareil d'entraînement pratique et efficace pour votre entraînement physique quotidien. Les steps simulent des mouvements typiques effectués lors de monter l'escalier en entraînant les mollets, les cuisses et le fessier. Les calories sont brûlées de façon efficace.

Quel step me convient ?

Chez Fitshop, vous pouvez acheter des steps différents : mini steps, side steps, steps plus grands et steps boards. Tous les appareils entraînent quasiment les mêmes groupes musculaires, surtout les jambes.

Le steps board convainc par sa simplicité étant souvent utilisé dans la domaine de l'aérobique. Étant réglable en hauteur, le steps board offre une haute variation d'exercice se prêtant bien à l'entraînement d'endurance, de musculation et de rééducation.

Les mini steps se rangent dans l'armoire ou en dessous du lit de façon peu encombrante grâce à leur taille compacte. À cause de leur petit cylindre hydraulique peu résistant, les mini steps sont uniquement appropriés à l'entraînement modéré avec des charges faibles. Alors ils se prêtent parfaitement aux débutants.

Les steps plus hauts sont équipés avec des grands cylindres hydrauliques robustes tenant ferme aux entraînements intensifs. En cas de problèmes d'équilibre, des barres de maintien stables et des poignéss vous offrent une haute sécurité. De plus, le plus grand nombre de steps dispose d'un ordinateur d'entraînement qui aide à observer l'entraînement en affichant, entre autre, la durée d'entraînement ou le nombre de steps effectués.

Auprès des side steps, le giron est en forme de V. Le mouvement latéral des side steps stimule surtout la musculature au côté intérieur des cuisses et du fessier.

Conseils pour les utilisateurs des steps

Avant d'acheter un steps, il est recommandé d'essayer l'appareil d'abord. Les steps et l'utilisateur doivent avoir une haute stabilité. Contrôlez également si le mouvement est fluide.
Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer l'entraînement avec le step. Ainsi, des risques de santé peuvent être évités.
Vérifiez qu'il n'y a pas de personnes ou animaux dans la chambre pendant l'entraînement. Il y a risque de blessures.

Enfin : si vous n'êtes pas sûr par rapport au choix de step, vous pouvez vous laisser inspirer par les tests de plusieurs revues spécialisées.
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  • 12x en Grande-bretagne Aberdeen, Batley, Camberley, Édimbourg, Glasgow, Londres, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x aux Pays-Bas Amsterdam, Bodegraven, La Haye, Eindhoven, Roosendael, Rotterdam
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  • 3x en Suisse Berne, Lausanne, Zurich
  • Pologne Varsovie
  • Danemark Copenhague
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