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Un appareil de cardio classique, qui vous permet de muscler vos jambes et vos fesses

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Best-seller no. 1
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Le Step Board cardiostrong est l'appareil idéal pour des exercices de fitness et d'aérobic. Il dispose de trois niveaux de réglages (15, 20 et 25 cm) et est doté d'une large surface antidérapante de 86 x 29 cm.
  • Step Board cardiostrong
  • Surface antidérapante
  • 3 réglages en hauteur (15, 20, 25 cm)
  • Surface d‘entraînement : 86 x 29 cm
99,90 €
79,90 €
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Best-seller no. 2
28 Évaluations de clients
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Le Stepper Kettler 2 en 1 offre deux variations sur la séquence de mouvement. Vous pouvez choisir soit le mouvement de montée en escalier, soit la séquence de mouvement latéral. Ainsi, vous pouvez entraîner non seulement les muscles de la hanche, mais aussi les muscles des jambes et les fessiers.
  • Entraînement des muscles des jambes, des hanches et des fessiers avec le Stepper Kettler 2 en 1
  • Ordinateur d'entraînement : Affichage de la durée de l'entraînement, de la consommation calorique, du nombre de pas, changement automatique d'affichage
  • Vérins hydrauliques robustes pour une résistance au pédalage uniforme
139,95 €
125,00 €
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Best-seller no. 3
Ref.: RE-RAEL-11150BL-N
51 Évaluations de clients
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Le Step légendaire de Reebok se présente dans un nouveau design. Qu'est-ce qu'il reste ? Sa qualité éprouvée!
  • Nouveau design moderne !
  • Construction monobloque facile à utiliser
  • Réglable en 3 hauteurs
  • DVD d'entraînement (en anglais) inclus
  • Couleur : bleu-blanc
119,95 €
89,90 €
Rabais de quantité:
à partir de 84,90 €
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Best-seller no. 4
34 Évaluations de clients
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Avec le Stepper 2 en 1 cardiostrong , il est question d'un appareil d'entraînement qui réunit deux mouvements. En dehors du mouvement ascendant semblable à l'ascension d'escalier, un mouvement latéral est aussi possible. Ainsi, en dehors du fessier et de la musculature des jambes, même la musculature de la hanche est entraînée.
  • Entraînement de la musculature des jambes, de la musculature de la hanche et entraînement du fessier avec Stepper 2 en 1 cardiostrong
  • 2 différents mouvements sont possibles: mouvement ascendant et descendant et mouvement latéral
  • Ordinateur d'entraînement: affichage de la durée d'entraînement, de la dépense calorique, du nombre de pas, de la fréquence de pas; changement d'affichage automatique
  • Très peu encombrant
  • Cylindre hydraulique robuste pour une résistance de pas équilibrée
99,99 €
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Best-seller no. 5
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Avec son mécanisme de réglages facile à manier, la Planche de step Reebok Studio est parfaitement indiquée pour une utilisation à domicile comme en salle de fitness. Sa grande surface antidérapante assure un bon maintien, même lorsqu'elle est soumise à des sollicitations intenses.
  • Convient pour une utilisation en salle
  • 3 niveaux de réglages en hauteur : 15, 20 et 25 cm
  • Mécanisme de réglage facile à manier
  • Surface antidérapante
124,90 €
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Best-seller no. 6
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L'Aerobic Step Board cardiostrong 3 en 1 est un appareil d’entraînement très flexible et polyvalent. Les différents modules permettent de l’utiliser comme step d’aérobic classique ou comme aide lors de pompes ou d’exercices d’équilibre. La surface antidérapante procure un bon maintien.
  • Système d’emboîtement facile pour une transformation rapide pendant l’entraînement
  • Surface antidérapante, facile à nettoyer
59,90 €
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Best-seller no. 7
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Compact et robuste, le Pédalier entraîneur de mobilité Kettler est idéal pour travailler les bras et les jambes. Grâce à sa forme compacte, il peut être utilisé n'importe où (par exemple sous le bureau au travail) et être rangé sans prendre de place après l'entraînement.
  • Compact et peu encombrant
  • Utilisable à la maison ou au travail
  • Réglage en continu de la résistance de freinage à l'aide d'une molette
  • Poids : 3 kg
69,95 €
56,00 €
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Best-seller no. 8
5 Évaluations de clients
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Avec le Mini-Vélo plié cardiostrong, vous achetez un vélo d'appartement semi-allongé grâce auquel vous pouvez entraîner efficacement la musculature de vos bras et de vos jambes.
  • Entraînement de la musculature des bras et des jambes avec le Mini-Vélo plié cardiostrong
  • Réglage manuel de la résistance
  • Mécanisme de pliage pratique
39,99 €
34,90 €
Vous économisez 12%
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Best-seller no. 9
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Le développement avancé révolutionnaire du planche de Reebok transforme la planche Step éprouvée en une plate-forme multifonctionnelle. Elle est faite pour le Step aérobique, pour l'étirement musculaire et pour la musculation, p.e. avec haltères ou avec drains de résistance.
  • utilisation comme step, banc d'haltères et entraînement assis
  • hauteur réglable: 20 cm et 35 cm
  • possibilité de conservation pour votre accessoire d'entraînement
  • siège et dossier réglable à 3 positions
199,95 €
149,90 €
Vous économisez 25%
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Best-seller no. 10
25 Évaluations de clients
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Le nouveau stepper stable et fiable de Kettler.
  • Ordinateur: durée, fréquence, pas par entraînement, dépense énergétique, hauteur totale, température ambiante, fréquence cardiaque, fréquence de récupération avec note fitness entre 1et 6, taux de pas avec signal sonore (programmable)
399,00 €
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Fitshop teste chaque appareil de fitness de A à Z. Après ça, notre équipe qui est composée de spécialistes en sciences du sport, de sportifs de hauts niveaux et de techniciens de service avec de longues années d‘expériences, évalue les articles des différentes catégories. L'avis Fitshop vous permet de comparer tous les produits et de facilement trouver le bon appareil pour votre entraînement.
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Step & Stepper - Évaluations de clients

  • Mini Stepper Kettler avec ordinateur

    Roman 23.5.2018 - Mini Stepper Kettler avec ordinateur

    Super Contant!!! Très bonne communication. Livraison rapide et le prix imbattable. Bravo FITSHOP!!!

  • Mini-Vélo plié cardiostrong

    Anonym 21.5.2018 - Mini-Vélo plié cardiostrong

    C'est un pédalier basique, sans électronique, mais très pratique, peu encombrant, léger, et pliable. Sous le bureau, on tape les genoux en pédalant, et il glisse. Il vaut mieux l'appuyer contre un mur ou meuble lourd. Mais il est conforme à ce que j'en attendais et fait bien transpirer, pendant que je travaille sur mon ordinateur portable. Je conseille à tous les sédentaires qui disent n'avoir pas le temps de faire du sport.

  • Stepper Kettler 2 en 1

    Stef 30.3.2018 - Stepper Kettler 2 en 1

    Stepper de grande qualité, je l'ai depuis 3 semaines et j'affirme qu'il est très efficace et ne fait pas de bruit lors de l'utilisation: possibilité de faire 2 exercices de step différents permettant de faire travailler un maximum de muscles du corps, avec une bon niveau de résistance des pistons et des élastiques solide avec poignée en mousse agréable offrant la possibilité de travailler le haut du corps, de plus il est solide et l'écran est doté de plusieurs fonction très pratique (timer, calories, nombres de pas, ...) et s'allume dès que vous montez dessus, il est très facile à ranger. Je ne connaissais pas la marque Kettler n'étant pas un habitué des salles de fitness mais ayant déjà essayé d'autres stepper par le passé je peux dire qu'il est de loin de le meilleur stepper que j'ai eu en ma possession.

  • Stepper 2 en 1 cardiostrong

    andrea 13.2.2018 - Stepper 2 en 1 cardiostrong

    dommage qu'il n'y à pas de réglage pour la dureté

  • Mini Stepper Kettler avec ordinateur

    Anonym 5.1.2018 - Mini Stepper Kettler avec ordinateur

    Très bon produit à un prix imbattable. Je recommande

  • Stepper latéral Kettler

    Anonym 3.10.2017 - Stepper latéral Kettler

    bon produit il est préférable de resserrer les vis avant la première utilisation afin d'éviter une sensation de flottement.

  • Stepper latéral Kettler

    Anonym 1.10.2017 - Stepper latéral Kettler

    Bon produit,n'hésitez pas après la première utilisation à resserrer les vis afin d'éviter un petit flottement.

  • Stepper 2 en 1 cardiostrong

    Anonym 23.7.2017 - Stepper 2 en 1 cardiostrong

    Très pratique le fait d avoir le deux mouvement dans un seul appareil Utilisation simple Appareil solide Jusqu à présent fonctionne parfaitement sauf un petit bruit mécanique lors de la fonction step que j espère ne soit pas grave

  • Stepper Kettler 2 en 1

    Georges-H. 26.6.2017 - Stepper Kettler 2 en 1

    Avantages : - très solide : J'avais déjà essayé d'autres mini-stepper qui n'ont pas tenu le coup après quelques semaines d'utilisation intensive (plus de 20'000 pas / jour). Celui-ci semble vraiment tenir le coup. - très silencieux : comparé à d'autres mini-stepper, il fait très peu de bruit (uniquement un clic à chaque pas, mais pas de couinement bruyant) Inconvénients : - l'option d'avoir un pas balancé ne m'a pas convaincu. Je préfère rester avec un pas standard. En résumé : un très bon produit à recommander vivement.

  • Stepper 2 en 1 cardiostrong

    Anonym 2.6.2017 - Stepper 2 en 1 cardiostrong

    Bon produit pour le moment, semble plus solide que mon ancien stepper (pièces cassées au bout d'un mois), deplus il est peu bruyant lors de l'utilisation. Le système 2 en 1 est appréciable car on se lasse moins lors des exercices d' endurance.

Le stepper permet un entraînement efficace des mollets, des cuisses et du fessier

Vous souhaitez entraîner votre fessier et la musculature de vos jambes de manière ciblée, travailler les zones problématiques et tout ça directement depuis chez vous ? Vous décidez pour un stepper, c'est acheter un appareil d'entraînement pratique et efficace pour votre entraînement quotidien. Les steppers simulent les mouvements basiques effectués lors de la montée des escaliers, vous permettant de travailler les muscles des mollets, des cuisses et du fessier.

Quel stepper me convient-il ?

Chez Fitshop, vous pouvez acheter différents steppers : mini steps, side steps, steps plus grands et steps boards. Tous les appareils permettent de travailler quasiment les mêmes groupes musculaires et plus particulièrement les jambes.

Le steps board convainc par sa simplicité et est souvent utilisé dans la domaine de l'aérobic. Il est réglable en hauteur et offre une grande variété d'exercices, se prêtant notamment à des entraînements d'endurance, de musculation et à la rééducation.

Les mini steppers se rangent dans l'armoire ou en dessous du lit de façon peu encombrante grâce à leur taille compacte. Grâce à leur petit cylindre, les mini steppers sont adaptés à des entraînements modérés avec des charges faibles. Idéals pour les débutants.

Les steps plus hauts sont équipés de grands cylindres hydrauliques robustes qui résistent aux entraînements intensifs. En cas de problèmes d'équilibre, des barres de maintien stables et des poignéss vous offrent une plus grande sécurité. De plus, le plus grand nombre de steps dispose d'un ordinateur d'entraînement qui aide à observer la séance d'entraînement en affichant, entre autre, la durée d'entraînement ou le nombre de steps effectués.

Sur les side steps, le giron est en forme de V. Le mouvement latéral des side steps stimule surtout la musculature intérieure des cuisses et du fessier.

Conseils pour les utilisateurs des steps

Avant d'acheter un steps, il est recommandé d'essayer l'appareil d'abord. Il doit être stable et le mouvement doit être fluide.
Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer l'entraînement avec le step.
Vérifiez qu'il n'y ait personne ou animaux dans la chambre pendant l'entraînement, afin d'éviter tout risque de blessures

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