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Entraînement fonctionnel

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Bandes et tubes physio sont excellentes pour exercices de musculation
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Cordes à sauter sont excellentes pour entraînement d'endurance ou échauffement
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Kettlebells en fonte, kettlebells en vinyl, kettlebells ajustables et kettlebells en PVC
Bodyweight Training | Barres de porte, sling trainer, appareils d'entraînement multifonctionnels, Ab Straps, etc.
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Les espaliers sont excellents pour escalader, pendre et balancer. Il y a la possibilité d'accrocher supplémentairement des bancs longs aux espaliers afin qu'on peut se balancer et se faire glisser sur ceux-ci.
Acheter un Sling Trainer | Entraînement fonctionnel efficace du corps entier avec les Sling Trainer.
A l'aide d'une barre fixe vous pouvez réaliser efficacement un vaste entraînement pour tonifier les muscles de l'ensemble du corps.
Poignées de pompe | Ici, vous trouvez tout pour les pompes et dips comme le Lebert Equalizer ou l'appareil multifonctionnel Taurus
Grâce à leur poids variable et à leur instabilité, les sacs de frappe sont une alternative optimale aux haltères compacts.

Entraînement fonctionnel

Choisissez l'appareil de fitness qui vous convient parmi plus de 150 marques. Pour toutes questions autour des thèmes du sport et du fitness, nos collaborateurs compétents se tiennent volontiers à votre disposition par téléphone (numéro vert gratuit 00800 2020 277) ou via le chat de support direct.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop examine chaque appareil de fitness au coeur et aux reins. Ensuite, notre équipe composée de scientifiques du sport, de sportifs de compétition et de techniciens de maintenance avec une longue expérience, évalue les articles dans différentes catégories. Avec l'avis sur le test Fitshop, vous pouvez facilement comparer tous les produits et trouver ainsi le bon appareil pour votre entraînement.

Entraînement fonctionnel - Evaluations du client

  • Jumbo Rubberband

    Duenas 24.3.2018 - Jumbo Rubberband

    Bon produit

  • Dittmann Step-Tube

    Duenas 24.3.2018 - Dittmann Step-Tube

    Bon produit mais on ne peut pas le mettre sous le Bosu

  • BOSU Balance Trainer Pro Edition

    Duenas 24.3.2018 - BOSU Balance Trainer Pro Edition

    Très bonne qualité

  • Espalier modulable Kettler

    Majed 23.3.2018 - Espalier modulable Kettler

    Produit de grande qualité. Les barres verticales en métal et les barres horizontales en bois sont épaisses et très solides.

  • TRX Suspension Trainer Home

    Anonym 22.3.2018 - TRX Suspension Trainer Home

    Produit simple d'utilisation aussi bien pour le montage et démontage fenêtre (seulement ce mode utilisé) que pour les exercices. Bon matériel à conseiller pour travail avec son propre poids de corps. Se laisse facilement ranger.

  • Gymstick Original 2.0

    Anonym 21.3.2018 - Gymstick Original 2.0

    Le produit se range très facilement et ne prend pas de place du tout. Très adapté pour apporter de la résistance sur de nombreux exercices. Je regrette juste d'avoir été un peu frileuse et de n'avoir pris que la couleur noire, j'aurais pu prendre le plus élevé en résistance. Heureusement le produit permet grâce à une rotation sur lui-même d'augmenter la résistance, mais malgré mon faible niveau je me retrouve sur chacun des exercices ou presque à devoir l'enrouler sur lui-même (surtout pour les exercices des membres inférieurs).

  • Gymstick Original 2.0

    BELIN 18.3.2018 - Gymstick Original 2.0

    De qualité et efficace , cette version ( or ) est plus dur ( exercice ) que je le croyais

  • Taurus Studio Kettlebell Pro

    De Kemper 6.3.2018 - Taurus Studio Kettlebell Pro

    très satisfait ,bon produit , travaille mieux les muscles que les altérer classique . livraison rapide .

  • Sveltus Elastiband incl. exercise instructions

    level1 25.2.2018 - Sveltus Elastiband incl. exercise instructions

    sveltus marque de qualité très bon produit qui dure dans le temps bonne prise et possibilité de faire de nombreux exercices

  • Poignées pour pompes Iron Gym

    level1 25.2.2018 - Poignées pour pompes Iron Gym

    qualité plastique dur multiples possibilités : rotation, déséquilibre ou sur élevée pour l'instant tout reste solide meme si on peut se poser la question de la durée des pieces pour surélever les poignées Le roulement a bille est correct mais près plusieurs mois d'utilisation un des deux grince un peu Bon investissement

Qu'est-ce l'entraînement fonctionnel ?


Functional Training est un terme générique pour les méthodes d'entraînement qui se distinguent de l'entraînement de musculation traditionnel par leur accent sur les mouvements complexes. Le but de cette méthode d'entraînement est de favoriser la coopération entre les muscles ainsi que le développement musculaire.

L'entrainement fonctionnel est un entraînement de l'ensemble du corps pour lequel des Sling Trainier sont souvent utilisés. De plus, pendant le Functional Training, il y a souvent des exercices avec le poids personnel. Le Functional Training doit compléter l'entraînement de musculation classique de plusieurs aspects en menant à l'entraînement de musculation intégrant.

Functional Training : quels appareils de fitness sont convenables ?


Il y a beaucoup d'appareils de fitness avec lesquels vous pouvez effectuer le Functional Training. Il y a par exemple les Kettlebells et aussi les barres de traction. Les Sling Trainer appartiennent aux appareils les plus connus qui offrent des exercices très variés. Aussi des supports instables pour l'entraînement d'équilibre, beaucoup d'appareils de fitness s'utilisent pour l'entraînement fonctionnel. Le Core Training est aussi un élément important du Functional Training.

À qui convient le Functional Training ?


Le Functional Training se prête aux sportifs de tout âge et de tous les niveaux de fitness. Les exercices plus complexes du Functional Training peuvent être exigeants et des instructions d'exercices sont alors recommandées.

Sur des nouveaux posters d'exercice Fitshop, il y a des exercices pour l'entraînement fonctionnel, par exemple les instructions pour l'entraînement de l'ensemble du corps avec Kettlebells ou sur le poster d'exercice avec haltères courts pour l'entraînement efficace et correct. Pour les Sling Trainer comme appareils de fitness variés du Functional Training, il y a beaucoup de DVDs d'exerice de différents fabricants sur lesquels de différents entraînements sont présentés.

Notre gamme de produits vous offre un grand choix de différents appareils de fitness pour le Functional Training des fabricants notables comme par exemple Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point et Adidas.
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