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Masse d'inertie

La qualité de mouvement est déterminée par des facteurs comme la masse d'inertie, la qualité de matériau et de finition et le rapport de transmission. Nos spécialiste de fitness ont résumé et pré-sélectionné ici tous les facteurs importants pour une haute qualité de mouvement.

Filtrez selon la qualité de mouvement pour choisir des vélos d'appartement avec des mouvements agréables et confortables pour votre entraînement.

Qualité de mouvement

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Utilisation

Les vélos d'appartement pour un usage à domicile sont conçus pour un usage privé. Les vélos d'appartement semi-professionels sont conçus pour une durée d'usage plus longue et peuvent également être utilisés dans hôtels, les clubs de sport et dans les entreprises. Les vélos d'appartement d'une qualité professionnelle (commerciale) sont meilleurs dans le cadre d'un usage professionel, par exemple dans le cadre d'un centre de remise en forme, ainsi que pour une durée d'usage très longue. Les vélos d'appartement semi-professionnels ou professionnels sont aussi parfaits pour un usage à domicile en raison de leur structure de haute qualité.

Type d'utilisation

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Un accès bas permet de monter et de descendre facilement du vélo d'appartement. Un accès bas est particulièrement recommandé pour les personnes âgées ou les personnes avec un handicap physique.

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Vélo d’appartement cardiostrong BX70i acheter maintenant en ligne
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Compatible avec l'application Kinomap - Entraînez-vous avec de vraies vidéos sur plus de 123 000 kilomètres de piste !
Le Vélo d’appartement cardiostrong BX70i est équipé d’un frein à induction qui propose un réglage de la résistance très précis ainsi qu’un mouvement d’entraînement agréable. Son cadre bas, sa selle confortable et sa position assise aux mutliples réglages garantissent également un confort élevé lors d’entraînements réguliers à domicile.
  • Système de freinage à induction électromagnétique
  • Puissance: 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 10 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement: 18, Prédéfini selon l'utilisateur: 1, réglé par le pouls: 4
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • Vélo d’appartement pour un entraînement d’endurance régulier à domicile
  • Système de freinage à induction sophistiqué pour un mouvement de rotation uniforme et un réglage précis de la résistance
  • Compatible avec l’application iConsole pour une gestion, une évaluation et un enregistrement améliorés des données d’entraînement
  • Pour les débutants qui recherchent un appareil de fitness confortable et ménageant les articulations, mais aussi pour les mordus de fitness qui ont des exigences élevées en matière de qualité de mouvement et de stabilité – adapté pour une utilisation semi-professionnelle
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Le Vélo d'appartement Darwin HT40 est un modèle élégant pour débutants, qui séduit par son excellent rapport qualité/prix. Grâce à son utilisation facile et ses nombreux programmes, il promet un entraînement agréable et très efficace.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance: 25 - 270 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 7 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement: 19, Prédéfini selon l'utilisateur: 1, réglé par le pouls: 4
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • Bon vélo d'appartement pour un entraînement occasionnel
  • Excellent rapport qualité-prix
  • Montage facile et très rapide
  • Position assise confortable
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Vélo d'appartement cardiostrong BX30 acheter maintenant en ligne
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Avec le BX30, cardiostrong élargit sa gamme d’appareils de fitness avec un vélo d'appartement largement équipé. Le mouvement d’entraînement agréable est un critère de qualité de l’appareil qui, comme la variété des programmes et les niveaux de résistance, garantissent un entraînement de qualité.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance: 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 9 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement: 19, Prédéfini selon l'utilisateur: 1, réglé par le pouls: 4
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • Vélo d'appartement cardiostrong BX30
  • Excellentes finitions
  • Mouvement de rotation agréable
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Vélo d'appartement Horizon Comfort 7i Viewfit acheter maintenant en ligne
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La nouvelle génération : désormais avec fonction Viewfit !
Le vélo d'appartement Horizon Comfort 7i se distingue par ses finitions de qualité et son haut niveau de confort. Par ailleurs, il porte la mention « passport ready », ce qui vous permet de connecter l'appareil à votre téléviseur et de vous entraîner sur des parcours réalistes. La dernière génération du Comfort 7i est désormais compatible avec Viewfit.
  • Système de freinage à induction électromagnétique
  • Puissance: 25 - 400 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement: 14, Prédéfini selon l'utilisateur: 2, réglé par le pouls: 2
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
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Vélo semi-allongé cardiostrong BC60 acheter maintenant en ligne
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Le vélo d’appartement semi-allongé cardiostrong BC60 se distingue par son design exceptionnel, en termes de forme et de fonctionnalité, un superbe concept de siège et une console particulièrement simple d’utilisation. Grâce à ses dimensions très peu encombrantes, ce vélo semi-allongé offre à chaque ménage la possibilité d’un entraînement d’endurance à domicile.
  • Gagnant du Plus X Award 2016 dans les catégories "High Quality" et "confort d'utilisation"
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance: 30 - 330 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 9 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD (extra large)
  • Programmes d'entraînement: 19, Prédéfini selon l'utilisateur: 1, réglé par le pouls: 4
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • S’intègre parfaitement dans chaque intérieur aussi bien au niveau du design que de l’espace
  • Vélo d’appartement semi-allongé doté d’un confort d’entraînement élevé grâce au réglage adapté du siège
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cardiostrong BX60 Touch | Vélo d'appartement avec écran tactile | Applications : YouTube, Netflix, Spotify, Kinomap, Chrome
Le Vélo d'appartement cardiostrong BX60 Touch avec son écran tactile de 7,1 pouces permet un entraînement des plus efficaces. Les nombreux programmes d'entraînement et de divertissement qui ont été préinstallés sur l'appareil, vous permettent de tenir plus longtemps et rendent l'effort plus soutenable !
  • Mention "Très bien" dans le test ETM-Ergomètre de mars 2017; Gagnant du test ergomètres du magazine Kassensturz des consommateurs suisses (01/15) et grand gagnant du test réalisé par Fit for Fun en déc. 2015.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance: 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 9 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec TFT
  • Programmes d'entraînement: 19, Prédéfini selon l'utilisateur: 1, réglé par le pouls: 4
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • S'entraîner avec la télé ou avec des vidéos de pistes réelles directement depuis chez vous, tout est possible avec l'ecran tacile du BX60 !
  • Utilisation facile et intuitive via son écran tactile
  • Applications préinstallées : Netflix, YouTube, Spotify, Chrome, iRoute (rouler sur les pistes/routes de google maps), Kinomap (s'entraîner avec des vidéos de pistes réelles et participer à des événements multi-joueurs)
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Vélo de biking Taurus Z9 acheter maintenant en ligne
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Le Vélo de biking Taurus Z9 est conçu pour être performant : une grande masse d’inertie pour un mouvement de rotation impeccable, une électronique réduite au minimum, un guidon sportif avec de nombreuses positions de préhension et une structure très robuste et stable, caractérisent le nouveau vélo de course de Taurus.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance: 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 14 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement: 17, Prédéfini selon l'utilisateur: 1, réglé par le pouls: 4
  • Mesure de fréquence cardiaque: + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • Taurus Racing Bike Z9 pour une véritable sensation de course à domicile
  • Possibilité de réglages et grande stabilité, gestion de l’entraînement comme sur un vélo d'appartement
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Vélo d'appartement cardiostrong BX60 acheter maintenant en ligne
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Le Vélo d'appartement cardiostrong BX60 est un excellent appareil de fitness pour l’entraînement d’endurance et pour perdre du poids. Ce vélo d'appartement propose une sélection de programmes intelligents et permet également de concevoir ses propres programmes.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance: 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 9 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement: 19, Prédéfini selon l'utilisateur: 1, réglé par le pouls: 4
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • Découvrez ici les résultats du test des vélos d'appartement de janvier 2015 réalisé par le magazine des consommateurs suisseKassensturz.
  • Vélo d'appartement confortable pour l’entraînement d’endurance et pour perdre du poids
  • Utilisation facile via un bouton rotatif
  • Cadre bas et selle rembourrée confortable
  • La gourde visible sur la photo ne fait pas partie du contenu de la livraison
  • Disponible: gris clair (799,00 €), noir (799,00 €)
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Marc - Achat
Élu meilleur produit dans plusieurs catégories, le BX60 a su me convaincre. Son design tout en noir lui confère un style élégant et épuré. De quoi vous motiver à vous entraîner !
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Le Vélo semi-allongé Kettler Ergo R10 est un vélo semi-allongé très ergonomique, qui offre un confort optimal. Les nombreuses possibilités de réglages simples et pratiques vous permettent d’adapter parfaitement l’appareil à vos besoins. Le siège à réglages multiples dispose en outre d’un tissu textile particulièrement respirant, qui réduit la transpiration. Grâce à la nouvelle console, vous pouvez effectuer une multitude de programmes et vous entraîner avec d’autres de manière interactive.
  • Système de freinage à induction électromagnétique
  • Puissance: 25 - 400 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 10 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec TFT
  • Programmes d'entraînement: 12, réglé par le pouls: 5
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • Entraînement cardio avec le vélo semi-allongé
  • 4 mémoires utilisateurs + accès invité : recours rapide à vos données
  • Position d'entraînement très agréable
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Vélo semi-allongé cardiostrong BC70 acheter maintenant en ligne
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L’un des vélos d'appartement semi-allongés les plus compact du marché.
Le Vélo semi-allongé cardiostrong BC70 impressionne par ses dimensions compactes, avec lesquelles il peut également être utilisé dans de petites salles de fitness. Son siège réglable et polyvalent offre suffisamment de confort, même pour les sportifs de grande taille. L'ordinateur de contrôle est facile d'utilisation et fournit toutes les données importantes durant votre entraînement.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance: 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 9 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD (extra large)
  • Programmes d'entraînement: 15, réglé par le pouls: 3
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • Combinaison parfaite de technique et de design
  • Ecart de pédales étroit pour un optimum d'ergonomie
  • Vélo semi-allongé BC70 de cardiostrong. Un vélo confortable pour un entraînement ménageant le dos et les articulations
  • Siège confortable, triple réglage : horizontal, angle d’inclinaison, dossier - pour un confort d’assise élevé et une position d’entraînement optimale pour les personnes mesurant jusqu’à 2 m
  • Peu encombrant : le BC70 de cardiostrong s’adapte à chaque salle de fitness !
  • Fabrication particulièrement robuste
  • Touches de réglage sur les mains courantes latérales
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Fitshop teste chaque appareil de fitness dans son intégralité. Notre équipe, composée de spécialistes en sciences du sport, de sportifs de haut niveau, et de techniciens bénéficiant de longues années d’expériences, évalue par la suite les articles selon différents critères. L’avis Fitshop vous permet de comparer tous les produits et de trouver facilement celui qui conviendra à votre entraînement.
Le système de freinage par exemple qui garantit un mouvement d'entraînement agréable fait partie de l'équipement. En interaction avec l'ordinateur d'entraînement, les réglages de résistance précis et la distraction pendant l'entraînement physique sont possibles. Même les roulettes de déplacement, les porte-bouteilles, les emplacements pour un livre ou journal, la mesure de la fréquence cardiaque sont des éléments supplémentaires qui augmentent le confort d'entraînement ou l'efficacité et contribuent à une bonne évaluation.
Un cadre robuste, un poids élévé et une position sûre garantissent la stabilité du vélo d'appartement. Un vélo d'appartement stable permet un poids utilisateur maximum plus élevé. Le cadre et le guidon oscillent légèrement en cas de session d'entraînement intensive. Par ailleurs, le vélo d'appartement bénéficera également d'une durée de vie plus longue.
En dehors du rapport de transmission, l'unité d'inertie participe au déroulement cyclique. Elle est composée de la masse d'inertie, du pédalier, du déroulement à billes etc,. Plus le déroulement cyclique sera de qualité, plus le vélo d'appartement sera ménageant pour les articulations.
Une construction ergonomique du vélo d'appartement prévient les signes de fatigue et les défauts physiologiques. Les détails comme la réglabilité de la selle et du guidon, un seuil d'enjambement abaissé, l'écart du pédalier et le type de construction général de l'appareil garantissent une bonne ergonomie.
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Vélo d'appartement - Évaluations de clients

  • Vélo d'appartement Concept2 BikeErg

    Didier F. 1.11.2019 - Vélo d'appartement Concept2 BikeErg

    Sans conteste, le meilleur vélo d'intérieur du marché dans cette catégorie de prix. N'a qu'un seul réel concurrent à ce jour (le Wattbike qui coûte presque 3x plus cher). Très solide alors qu'il est léger. Concept2 est connu pour faire des produits à la très longue durabilité. Il a le même principe que le rameur de la même marque et fonctionne à la force de l'air provoquée par le mouvement de pédale, ce qui rend le travail bien plus exigeant que sur un vélo d'appartement ou de spinning traditionnel. Le vrai plus est qu'il est connecté en Bluetooth (via le moniteur PM5 qui est déjà très complet et permet d'avoir de nombreux programmes d'entraînement en plus d'avoir un suivi précis de ses RPM et de ses watts) donc utilisable sur des applications populaires comme Zwift. A ma connaissance là encore, c'est le seul vélo d'appartement avec le Wattbike qui permet cela. Investissement que vous ne regretterez pas!

  • Vélo d’appartement Kettler Ergo C8

    Zen-Ruffinen Gaston 15.10.2019 - Vélo d’appartement Kettler Ergo C8

    Tout c’est très bien passé, la commande, le payement sécurisé, la livraison dans les temps et le produit magnifique tel que je l’attendais. Vraiment parfait, une société de vente par correspondance très sérieuse. Merci pour tout.

  • Vélo d’appartement cardiostrong BX70i

    PAPOIN 14.10.2019 - Vélo d’appartement cardiostrong BX70i

    Bonjour Cet appareil convient parfaitement à mes attentes. Il est de très bonne qualité et permet une connexion à Kinomap. Je le recommande fortement!

  • Vélo semi-allongé Kettler Ergo R10

    Tiphaine 11.7.2019 - Vélo semi-allongé Kettler Ergo R10

    Montage hyper simple. Livraison rapide. Qualité et solidité de finition du produit parfaite. Le vélo reste confortable même après plusieurs heures d'utilisation.

  • Vélo semi-allongé Kettler Ergo R10

    Margaux 10.7.2019 - Vélo semi-allongé Kettler Ergo R10

    Satisfaite de mon achat. Le vélo semble solide et de bonne qualité. Le dossier réglable est un point positif. L'assise se règle très facilement. Je ne regrette pas mon achat.

  • Vélo semi-allongé cardiostrong BC70

    Anonym 25.6.2019 - Vélo semi-allongé cardiostrong BC70

    Appareil très compact (ce qui est très pratique quand on a peu de place...). A l'usage, il se révèle silencieux et très confortable du fait de son dossier réglable qui soutient bien les lombaires. Je n'ai pas encore exploré tous les programmes; mais l'affichage des données est très lisible. Bref, très content de l'acquisition.

  • Vélo d'appartement Darwin HT40

    Renée 20.6.2019 - Vélo d'appartement Darwin HT40

    Je cherchais un vélo pour me remettre peu à peu au sport. Aspect, programmes, dimensions, prix, tout passe. Je recommande.

  • Vélo d’appartement Assault AirBike

    Jourde 11.6.2019 - Vélo d’appartement Assault AirBike

    Parfait

  • Vélo d’appartement Assault AirBike

    Jourde 11.6.2019 - Vélo d’appartement Assault AirBike

    Parfait

  • Vélo semi-allongé Taurus Studio 10.5 Pro

    Valérie P. 3.6.2019 - Vélo semi-allongé Taurus Studio 10.5 Pro

    Vélo confortable, très pratique et sans câble ! Très satisfaite de mon achat.

Conseils d‘achat pour un vélo d‘appartement : les informations les plus importantes sur les appareils de fitness les plus prisés

Ergometer sind Fitnessgeräte für Heimtraining
S‘entraîner à la maison
sur un vélo d‘appartement
Les vélos d‘appartement appartiennent depuis longtemps aux appareils de fitness les plus appréciés et les plus utilisés. Cela peut notamment s‘expliquer par leur utilisation facile puisqu’ils fonctionnent exactement comme des vélos normaux. Il existe cependant de nombreuses différences entre les différents modèles. Pour vous aider à choisir le modèle qui conviendra le mieux à vos envies et objectifs, nous avons rassemblés toutes les informations importantes pour l’achat d’un vélo d’appartement.

Pourquoi acheter un vélo d‘appartement ?

Nous souhaitons dans un premier temps vous expliquer les avantages des vélos d‘appartement afin que vous puissiez vous assurer qu‘un vélo d‘appartement est bien l‘appareil de fitness qu‘il vous faut et non un autre appareil tel qu‘un Tapis de course ou un Vélo elliptique.
Les vélos d‘appartement présentent des avantages pour tout le monde, sans distinction de l‘âge, de la condition physique et des objectifs fixés. Un des avantages principaux des vélos d’appartement est leur facilité d’utilisation. Vous n’avez besoin de personne pour commencer votre entraînement, vous n’avez pas besoin de vous renseigner sur quels exercices effectuer : il vous suffit de monter sur le vélo et de commencer à pédaler. Un vélo d’appartement vous permet de perdre du poids, d’effectuer sans difficultés un entraînement cardiovasculaire efficace ou de vous entraîner pour votre prochain triathlon.
Effectuer une séance de cardio sur le vélo est en tout temps possible. Vous pouvez constater des améliorations après seulement quelques entraînements : que ce soit une amélioration au niveau de votre santé ou au niveau de votre perte de poids, tous les objectifs peuvent être atteints avec un vélo d’appartement et des entraînements réguliers. L’entraînement s’effectue assis et est donc très confortable. Les séances sur un vélo d’appartement préservent également mieux vos articulations que la course à pied. C’est une des raisons pourquoi beaucoup de programmes d’entraînement sont développés autour des vélos d’appartement.

Des vélos d‘appartement avec contrôle en watts

Il existe plusieurs genre de vélos d‘appartement. Ceux où l‘entraînement peut être contrôlé via un écran de contrôle avec réglage précis en watts ou ceux où la résistance se règle manuellement.
Les vélos d‘appartement avec contrôle en watts offrent l‘avantage de pouvoir régler beaucoup plus précisément la résistance lors des entraînements. La résistance est affichée en watts sur l‘écran, vous permettant de vous entraîner à n‘importe quelle intensité. Cela vous permet également de mieux contrôler l‘intensité adéquate de votre entraînement, vous permettant de vous tenir à votre programme. C‘est une des raisons pourquoi ils sont également adapté à un usage thérapeutique et sont recommandés pour la rééducation.
Sur les vélos d’appartement qui se règlent manuellement, il vous manque la possibilité de régler et programmer de manière précise vos séances d’entraînement. Le réglage de la résistance se fait par palier via un bouton rotatif de réglage. Ce genre de vélo d’appartement ont souvent moins de possibilités de réglages et moins de programmes d’entraînement que les vélos d’appartement avec contrôle en watts.

Conseils d‘achat : vélo d‘appartement classique ou vélo d‘appartement semi-allongé

Dans un deuxième temps il vous faudra choisir entre deux cadres de vélos différents : le vélo d‘appartement semi-allongé et le vélo d‘appartement classique. Le vélo d‘appartement classique est un vélo normal et vous vous positionnez dessus exactement de la même manière. La selle, les pédales, le guidon, tout est fait pour se rapprocher le plus possible d‘un vrai vélo.
Les vélos d‘appartement semi-allongés sont des vélos avec dossier
Les vélos d‘appartement semi-allongé
soulagent le dos
Les vélos d‘appartement semi-allongés se différencient des vélos classiques : les pédales ne sont pas directement sous la selle mais montées devant, sur l‘appareil. La selle est moins haute ce qui vous permet de monter et de descendre sans encombres de l‘appareil. Cela permet également de prendre une position plus droite et plus ergonomique durant l‘entraînement. Les vélos d‘appartement semi-allongés offrent un entraînement des plus confortables et soutiennent le dos. Même si ce vélo permet de vous entraîner plus confortablement, les séances d‘entraînement sont tout aussi efficaces et intensives que sur les vélos d‘appartement classiques.

Réglages de la selle

Votre vélo d‘appartement doit être munis d‘une selle réglable ou d’un dossier réglable. Plus le réglage est précis, mieux c‘est. Faites également attention qu’une numérotation soit présente, afin que tous les utilisateurs puissent retrouver facilement et rapidement leur propre hauteur de selle. Le réglage doit être simple (bouton rotatif ou levier, par exemple). Pour un entraînement optimal, il est important que la selle ou le dossier soit également réglable en profondeur.

La selle

L’assise doit être assez grande pour que tous les utilisateurs puissent s’entraîner confortablement. Le rembourrage doit être épais et mou, afin que vos séance longues soient aussi confortables. Les selles en gel sont les plus confortables actuellement. Beaucoup de vélos d’appartement offrent la possibilité de changer de selle. Cela vous permet, par exemple, d’utiliser votre selle fétiche même lors de vos séances à domicile. C’est également avantageux pour tester plusieurs styles d’entraînement : course, danseuse, etc.
Vélo d‘appartement avec un cadre d‘accès bas
Vélo d‘appartement avec cadre bas

Cadre bas pour faciliter la montée et la descente de l‘appareil

De plus en plus de vélos d‘appartement ont une entrée basse. Le cadre n‘est pas fermé entre l‘assise et l‘ordinateur de contrôle, vous permettant de monter et de descendre sans encombres de l‘appareil de fitness. Une entrée basse est essentielle pour les personnes à mobilité réduites.

Contrôler son entraînement avec la fréquence cardiaque

Les vélos d’appartement sont parfaitement adaptés pour perdre du poids. Afin que votre entraînement soit le plus efficace possible, il est recommandé de regarder si le vélo d’appartement dispose de la fonction de contrôle pour la fréquence cardiaque. Connaître sa fréquence cardiaque exacte permet de vous entraîner dans un rythme très précis pour mieux atteindre vos objectifs d’entraînement. Selon si votre pouls est élevé ou bas, différents objectifs d’entraînements peuvent être efficacement atteints. L’appareil s’adapte automatiquement à la fréquence cardiaque souhaitée, vous permettant de rester à la même fréquence tout au long de votre séance. Le tableau ci-dessous vous donne un aperçu de la fréquence cardiaque a adopter en fonction de votre objectif d’entraînement.
Intensité très faible 50 - 60% Santé générale et récupération Pas d’essoufflement, effort très modéré
Intensité faible 60 - 70% Endurance et récupération Faible essoufflement, effort faible, zone de de confort, perte de poids sur séances longues
Intensité modérée 70 - 80% Endurance et condition physique Essoufflement modéré, légère fatigue musculaire, améliore la forme aérobic
Intensité élevée 80 - 90% Capacité anaérobie, augmente performance et capacité cardio Fatigue musculaire modérée, rythme semi-marathon/marathon
Intensité maximale 90 - 100% Effort maximum, développe performances maximales et améliore la vitesse Fatigue musculaire, rythme très fatiguant, respiration difficile

Sécurité

Un exemple de test produit de Fitshop pour les vélos d‘appartement
Un exemple de test produit de Fitshop
pour les vélos d‘appartement
Il est important que toutes les pièces mobiles du vélo d’appartement soient bien protégées (particulièrement la roue d’inertie). Cela permet d’éviter que quelque chose se coince dans le vélo lors des entraînements. Les protections protègent également le vélo de la poussière, de la transpiration, de la saleté et protègent les pièces fragiles du vélo. La stabilité du vélo est aussi un élément important pour votre sécurité. La stabilité des appareils a été testée par nos soins : Vous pouvez retrouver les résultats pour chaque appareil sur leur page produit respective. Notre test vous permet de comparer l’ergonomie, la stabilité et l’équipement de tous les appareils.

Programmes d‘entraînement

Les programmes d‘entraînement vous offrent diversité et variété et vous aident à atteindre vos objectifs d‘entraînement sûrement et efficacement. Pas besoin de beaucoup de programmes, il suffit que ceux qui existent sur l‘appareil vous conviennent. Nous recommandons au minimum un programme basé sur la fréquence cardiaque, un programme d‘intervalles, un programme utilisateur et un petit nombre de programmes pré-installés. Cela vous permet de rester motivés sur le long terme et permet de progresser plus facilement.
Ordinateur de contrôle avec touches de sélection rapide pour les programmes préinstallés
Console pour vélo d’appartement avec touches de sélection rapide
pour programmes préinstallés
L’ordinateur de contrôle doit être facile d’utilisation. Si toute la famille souhaite s’entraîner avec l’appareil de fitness, alors il serait préférable d’avoir plusieurs programmes utilisateurs. Cela permet d’avoir toutes les données d’entraînement directement quel que soit l’utilisateur qui souhaite à ce moment là utiliser l’appareil : mamie, papi, maman, papa, tout le monde est servit !

Ergonomie

Un cadre ergonomique permet de prévenir de mauvaises postures durant l’entraînement et permet de moins se fatiguer pendant les séances de sport. Pouvoir régler la selle, en hauteur et en profondeur, le type de selle, un accès plus ou moins bas à l’appareil, une bonne construction d’ensemble, tous ces critères améliorent l’ergonomie de l’appareil de fitness. Nous avons réalisé une évaluation générale de l’ergonomie de chaque appareil, celle-ci peut être retrouvée dans nos avis Fitshop sur chaque page de produit. Il vous est également possible d’essayer de nombreux appareils dans l’un de nos magasins. Vous pourrez y tester le cadre, les programmes, l’ergonomie : tout ce que vous souhaitez savoir pour trouver le vélo d’appartement qui vous convient le mieux.

Le guidon du vélo d‘appartement

Ergometer mit einem Multigriff
Vélo d‘appartement avec guidon multi-positions
Plus vous pouvez changer de positions sur le vélo, mieux c‘est. D‘une part, plusieurs personnes de tailles différentes peuvent utiliser le vélo sans problèmes et d‘autre part cela vous donne la possibilité de changer de préhension durant votre entraînement. Particulièrement appréciable lors de séances d‘entraînement plus longues. Faites attention à ce que les poignées et le guidon soient antidérapants. Un guidon réglable en hauteur et inclinable est toujours plus confortable.

La qualité de l’entraînement sur le vélo d’appartement

Une position d’entraînement confortable et ergonomique est étroitement liée à la qualité des mouvements de rotation de l’appareil. Un mouvement de qualité, dépend de plusieurs facteurs, notamment la qualité des matériaux utilisés. Nous avons testés pour vous tous les appareils de fitness et les avons notés en fonction de leur concentricité, les résultats se retrouvent dans la catégorie « Rotation » de notre test de comparaison.

Masse d‘inertie

On nous pose souvent la question de la masse d’inertie des vélos d’appartement. Nous souhaitons donc préciser que le poids de la masse d’inertie d’un vélo d’appartement n’est pas le plus important. Beaucoup plus important sont les finitions et la qualité des matériaux utilisés pour la fabrication de la masse d’inertie. Une masse d’inertie lourde peut être un signe de qualité mais pas obligatoirement, ne vous laissez pas duper.

Vous avez d’autres questions concernant les vélos d’appartement ? Nous y répondrons avec plaisir !

Nous espérons que nous avons pu vous aider dans le choix de votre nouveau vélo d’appartement. S’il vous reste des questions, n’hésitez pas à nos contacter via téléphone ou via notre adresse e-mail. Si vous souhaitez essayer différents modèles de vélos d’appartement classiques et semi-allongés, venez faire un tour dans un nos nombreux magasins, nous nous ferons un plaisir de vous conseiller.

Toutes les bonnes raisons d’acheter un vélo d’appartement pour son entraînement à domicile

  • Vous vous entraînez depuis chez vous indépendamment des conditions météorologiques ou du moment de la journée
  • Les appareils de fitness sont peu encombrants et faciles d’utilisation
  • L'entraînement est facile et motivant
  • Les vélos avec affichage en watts permettent un réglage précis de l’intensité de l’entraînement
  • Les vélos sont adaptés à tous : Débutants ou sportifs du dimanche, jeunes, moins jeunes, pour toute la famille et pour tous les âges !
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