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La qualité de mouvement est déterminée par des facteurs comme la masse d'inertie, la qualité de matériau et de finition et le rapport de transmission. Nos spécialiste de fitness ont résumé et pré-sélectionné ici tous les facteurs importants pour une haute qualité de mouvement.

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Forme d'usage

Les ergomètres pour l'usage à la maison sont conçus pour l'usage privé. Les ergomètres semi-professionels sont conçus pour une durée d'usage plus longue et peuvent également être utilisés aux hôtels, aux clubs et pour la fitness dans l'entreprise. Les ergomètres d'une qualité commerciale sont meilleurs pour l'usage professionel au centre de remise en forme et pour une durée d'usage très longue. Les ergomètres semi-professionnels ou professionnels sont aussi parfaits pour l'usage à la maison en raison de leur haute qualité de matériau.

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Un accès bas permet de monter et de descendre facilement de l'ergomètre. Un accès bas est recommandable particulièrement pour les personnes âgées ou les personnes avec un handicap physique.

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Vélo d’appartement cardiostrong BX70i acheter maintenant en ligne
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Le Vélo d’appartement cardiostrong BX70i est équipé d’un frein à induction qui propose un réglage de la résistance très précis ainsi qu’un mouvement d’entraînement agréable. Son cadre bas, sa selle confortable et sa position assise aux mutliples réglages garantissent également un confort élevé lors d’entraînements réguliers d’endurance à domicile.
  • Système de freinage à induction électromagnétique
  • Puissance: 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 10 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement: 18, Prédéfini selon l'utilisateur: 1, réglé par le pouls: 4
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + Ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • Vélo d’appartement avec valeurs d’entraînement exceptionnelles pour un entraînement d’endurance régulier à domicile
  • Système de freinage à induction sophistiqué pour un mouvement de rotation uniforme et un réglage précis de la résistance
  • Compatible avec l’application iConsole pour une gestion, une évaluation et un enregistrement améliorés des données d’entraînement
  • Pour les débutants qui recherchent un appareil de fitness confortable et ménageant les articulations, mais aussi pour les mordus de fitness qui ont des exigences élevées en matière de qualité de mouvement et de stabilité – adapté pour une utilisation semi-professionnelle
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Vélo d'appartement C1 Go de Life Fitness acheter maintenant en ligne
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Avec le Vélo d'appartement C1 Go de Life Fitness, Life Fitness présente un appareil d'entraînement à domicile spécialement indiqué pour les utilisateurs ambitieux. L'ordinateur d'entraînement à commande intuitive est le fruit des nombreuses années d'expérience de Life Fitness dans le domaine des appareils de fitness professionnels.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement: 13, réglé par le pouls: 5
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + Ceinture pectorale (incluse dans le contenu de la livraison)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est incluse dans le contenu de la livraison
  • Vélo ergomètre d'une excellente finition pour l'entraînement à domicile plein d'ambitions
  • Console Go avec maniement intuitif, simple
  • Mode "économie d'énergie"
  • Vélo d’appartement présentant une excellente finition pour un entraînement ambitieux à domicile
  • Console Go avec commande intuitive simple
  • Mode d’économie d’énergie
  • Variantes: Console allemande, Console anglaise
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Nina - Arrivage
De préfèrence, je fais du vélo pour rester en forme. Avec le C1 Go doté d'une construction stable, je peux m'entaîner sans contrainte dans le temps, rapidement et fréquemment.
Best-seller no. 3
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Vélo d'appartement cardiostrong BX30 acheter maintenant en ligne
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Qualité et sécurité testées et bien notées par la société de certification Hansecontrol !
Avec le BX30, cardiostrong élargit sa gamme d’appareils de fitness avec un vélo ergomètre largement équipé. Le mouvement d’entraînement agréable est un critère de qualité de l’appareil qui, comme la variété des programmes et les niveaux de résistance, garantissent un entraînement de qualité.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance: 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 9 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement: 19, Prédéfini selon l'utilisateur: 1, réglé par le pouls: 4
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + Ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • Vélo ergomètre cardiostrong BX30 pour le sport de loisirs
  • Excellente finition
  • Mouvement de rotation agréable
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Le Vélo semi-allongé Kettler Ergo R10 est un vélo semi-allongé très ergonomique, qui offre un confort optimal. Les nombreuses possibilités de réglages simples et pratiques vous permettent d’adapter parfaitement l’appareil à vos besoins. Le siège à réglages multiples dispose en outre d’un tissu textile particulièrement respirant, qui réduit la transpiration. Grâce à la nouvelle console, vous pouvez effectuer une multitude de programmes et vous entraîner avec d’autres de manière interactive.
  • Système de freinage à induction électromagnétique
  • Puissance: 25 - 400 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 10 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec TFT
  • Programmes d'entraînement: 12, réglé par le pouls: 5
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + Ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • Entraînement cardiaque avec le vélo semi-allongé
  • 4 mémoires utilisateurs + accès aux visiteurs : recours rapide à vos données
  • Position d'entraînement très agréable
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cardiostrong BX60 Touch | Vélo d'appartement avec écran tactile | Applications : YouTube, Netflix, Spotify, Kinomap, Chrome
Le Vélo d'appartement cardiostrong BX60 Touch avec son écran tactile de 7,1 pouces permet un entraînement des plus efficaces. L'ironie de la situation ? L'efficacité de l'entraînement est lié à l'internet ! Les nombreux programmes d'entraînement et de divertissement qui ont été préinstallés sur l'appareil, vous permettent de tenir plus longtemps et rendent l'effort plus soutenable !
  • Mention "Très bien" dans le test ETM-Ergomètre de mars 2017; Gagnant du test ergomètres du magazine Kassensturz des consommateurs suisses (01/15) et grand gagnant du test réalisé par Fit for Fun en déc. 2015.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance: 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 9 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec TFT
  • Programmes d'entraînement: 19, Prédéfini selon l'utilisateur: 1, réglé par le pouls: 4
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + Ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • S'entraîner avec la télé ou avec des vidéos de pistes réelles directement depuis chez vous, tout est possible avec l'ecran tacile du BX60 !
  • Utilisation facile et intuitive via son écran tactile
  • Applications préinstallées : Netflix, YouTube, Spotify, Chrome, iRoute (rouler sur les pistes/routes de google maps), Kinomap (s'entraîner avec des vidéos de pistes réelles et participer à des événements multi-joueurs)
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Vélo d'appartement cardiostrong BX50 acheter maintenant en ligne
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Le Vélo d'appartement cardiostrong BX50 garantit un mouvement d'entraînement régulier menageant les articulations et est très silencieux pendant l'entraînement. L'ordinateur est manipulé de manière intuitive et affiche toutes les informations d'entraînement importantes.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance: 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 9 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement: 19, Prédéfini selon l'utilisateur: 1, réglé par le pouls: 4
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + Ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • Vélo ergomètre Cardiostrong BX50 pour des familles sportives et pour l'entraînement de loisir
  • Manipulation très facile
  • Grande selle confortable
  • Très silencieux : la commande est très silencieuse
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Vélo de course Taurus Z9 acheter maintenant en ligne
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Le Vélo de course Taurus Z9 est conçu pour être performant — une grande masse d’inertie pour un mouvement de rotation impeccable, une électronique réduite au minimum, un guidon sportif avec de nombreuses positions de préhension et une structure très robuste et stable caractérisent le nouveau vélo de course de Taurus.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance: 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 14 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement: 17, Prédéfini selon l'utilisateur: 1, réglé par le pouls: 4
  • Mesure de fréquence cardiaque: + Ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • Taurus Racing Bike Z9 pour une véritable sensation de course à domicile
  • Possibilité de réglage et stabilité d’un vélo d’intérieur, gestion de l’entraînement comme sur un vélo ergomètre
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Vélo d’appartement semi-allongé cardiostrong BC60 acheter maintenant en ligne
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Le vélo d’appartement semi-allongé cardiostrong BC60 se distingue par son design exceptionnel, en termes de forme et de fonctionnalité, un superbe concept de siège et une console particulièrement simple d’utilisation. Grâce à ses dimensions très peu encombrantes, ce vélo semi-allongé offre à chaque ménage la possibilité d’un entraînement d’endurance à domicile.
  • Gagnant du Plus X Award 2016 dans les catégories "High Quality" et "confort d'utilisation"
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance: 30 - 330 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 9 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD (extra large)
  • Programmes d'entraînement: 19, Prédéfini selon l'utilisateur: 1, réglé par le pouls: 4
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + Ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • S’intègre parfaitement dans chaque intérieur aussi bien au niveau du design que de l’espace
  • Vélo d’appartement semi-allongé doté d’un confort d’entraînement élevé grâce au réglage adapté du siège
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Vélo d’appartement Kettler Ergo C8 acheter maintenant en ligne
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Le vélo d’appartement Ergo C8 fait partie de la nouvelle série C de Kettler. Le C8 est un vélo d’appartement haut de gamme qui séduit par son design moderne et ses possibilités d’entraînement variées. Avec son écran d’entraînement complet et les différentes mémoires utilisateur, le C8 est un appareil d’entraînement adapté à toute la famille.
  • Système de freinage à induction électromagnétique
  • Puissance: 25 - 400 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 8 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement: 10, réglé par le pouls: 1
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + Ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • Écran avancé LCD léger et clair
  • 10 programmes d’entraînement disponibles dans 7 langues différentes pouvant être sélectionnés
  • Puissance de pointe : 400 watts max.
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Best-seller no. 10
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Le Vélo d'appartement Darwin HT40 est un modèle élégant pour débutants qui séduit par son excellent rapport qualité/prix. Grâce à son utilisation facile et ses nombreux programmes, il promet un entraînement agréable et très efficace.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance: 25 - 270 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie: 7 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement: 19, Prédéfini selon l'utilisateur: 1, réglé par le pouls: 4
  • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + Ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est disponible en option
  • Bon vélo d'appartement pour un entraînement d'endurance occasionnel
  • Excellent rapport qualité-prix
  • Montage facile et très rapide
  • Position assise confortable
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Fitshop teste chaque appareil de fitness de A à Z. Après ça, notre équipe qui est composée de spécialistes en sciences du sport, de sportifs de hauts niveaux et de techniciens de service avec de longues années d‘expériences, évalue les articles des différentes catégories. L'avis Fitshop vous permet de comparer tous les produits et de facilement trouver le bon appareil pour votre entraînement.
Le système de freinage par exemple qui garantit un mouvement d'entraînement agréable fait partie de l'équipement. En interaction avec l'ordinateur d'entraînement, les réglages de résistance précis et la distraction pendant l'entraînement physique sont ainsi possibles. Même les roulettes de déplacement, les porte-bouteilles, les emplacements pour un livre ou journal, le mésurage du pouls sont des éléments supplémentaires qui augmentent le confort d'entraînement ou l'efficacité et contribuent à une bonne évaluation.
Un cadre robuste, un poids élévé et une position sûre garantissent la stabilité du vélo ergomètre. Un vélo ergomètre stable admet un poids autorisé élévé. Le cadre et le guidon oscillent juste peu en cas de haute intensité d'entraînement; dans l'ensemble le vélo ergomètre a une plus longue durée de vie.
En dehors du rapport de transmission, l'unité d'inertie participe au déroulement cyclique. Elle est composée de la masse d'inertie, du pédalier, du déroulement à billes etc,. Mieux le déroulement cyclique, plus votre entraînement est ménageant pour les articulations.
Une construction ergonomique du vélo ergomètre previent les signes de fatigue et les défauts physiologiques. Les détails comme la réglabilité de la selle et du guidon, un seuil d'enjambement abaissé, l'écart du pédalier et le type de construction général de l'appareil garantissent une bonne ergonomie.
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Vélo d'appartement - Evaluations de clients

  • Vélo d’appartement Kettler Ergo C12

    Schneider 18.2.2019 - Vélo d’appartement Kettler Ergo C12

    Avantages: - Plan d'entraînement proposé en 24 étapes suite à test physique - Grande panoplie de programmes d'entraînement et configuration manuelle possible - Très bonne construction - Très bon écran pour afficher les données - Ergonomie du guidon et orientation facilement ajustable A améliorer: - Absence de calendrier pour stocker les résultats des différents entraînements (résultats sont cumulés)

  • Vélo d’appartement semi-allongé cardiostrong BC60

    Sylvie de Saumur 11.1.2019 - Vélo d’appartement semi-allongé cardiostrong BC60

    En dehors de la console qui fait « plastok », j’ai été agréablement surprise par la qualité du matériel. En tant que femme, il m’a fallu 1h30 pour le monter mais sans aucun souci. Pensez à télécharger le mode d’emploi en français sur le site, c’est plus pratique.

  • Taurus Indoor Bike Z9 Pro

    td 13.12.2018 - Taurus Indoor Bike Z9 Pro

    Produit de qualité silencieux, efficace , robuste, quelques bugs avec l'application mais très satisfait du biking après changement de la selle, guidon permettent beaucoup de position différentes le TOP

  • Vélo d’appartement Kettler Ergo C6

    GILLIARD 13.10.2018 - Vélo d’appartement Kettler Ergo C6

    Très bon produit, montage facile sans problème, utilisation facile et non bruyante.

  • Vélo d’appartement Kettler Ergo C12

    Bohbot 29.6.2018 - Vélo d’appartement Kettler Ergo C12

    Vélo haut de gamme , qui correspond à mes critères, marqué reconnu kettler .

  • Vélo d'appartement cardiostrong BX60 noir

    Parietti 24.4.2018 - Vélo d'appartement cardiostrong BX60 noir

    Très bon produit, très stable, montage rapide et simple, confortable,pas de bruit, super programmes.Petit bémol manque le total des kilomètres. Vélo à recommander.

  • Vélo d'appartement cardiostrong BX60

    Parietti 19.4.2018 - Vélo d'appartement cardiostrong BX60

    Très bon produit, solide, pas de bruit, super velo. Petit bémol manque le total des km et le système pour les pulsations est limite sans la ceinture. Je recommande le produit

  • Vélo d'appartement cardiostrong BX60

    Gilles PACHE 15.4.2018 - Vélo d'appartement cardiostrong BX60

    Pas compliqué à monter soi-même, Stable et apparemment robuste, Maniement de l'interface numérique simple,

  • Vélo d'appartement cardiostrong BX60 noir

    D. BELFORT 30.3.2018 - Vélo d'appartement cardiostrong BX60 noir

    un montage facile (vis préfixées) et du matériel de qualité. Je suis très satisfait par cet achat

  • Vélo d'appartement cardiostrong BX40

    Youri 25.3.2018 - Vélo d'appartement cardiostrong BX40

    Correspond exactement à nos attentes. Aucun défaut. Un top produit.

Conseils d‘achat pour un vélo d‘appartement : les informations les plus importantes sur les appareils de fitness les plus prisés

Ergometer sind Fitnessgeräte für Heimtraining
S‘entraîner à la maison
sur un vélo d‘appartement
Les vélos d‘appartement appartiennent depuis longtemps aux appareils de fitness les plus appréciés et les plus utilisés. Cela peut notamment s‘expliquer par leur utilisation facile puisqu’ils fonctionnent exactement comme des vélos normaux. Il existe cependant de nombreuses différences entre les différents modèles. Pour vous aider à choisir le modèle qui conviendra le mieux à vos envies et objectifs, nous avons rassemblés toutes les informations importantes pour l’achat d’un vélo d’appartement.

Pourquoi acheter un vélo d‘appartement ?

Nous souhaitons dans un premier temps vous expliquer les avantages des vélos d‘appartement afin que vous puissiez vous assurer qu‘un vélo d‘appartement est bien l‘appareil de fitness qu‘il vous faut et non un autre appareil tel qu‘un Tapis de course ou un Vélo elliptique.
Les vélos d‘appartement présentent des avantages pour tout le monde, sans distinction de l‘âge, de la condition physique et des objectifs fixés. Un des avantages principaux des vélos d’appartement est leur facilité d’utilisation. Vous n’avez besoin de personne pour commencer votre entraînement, vous n’avez pas besoin de vous renseigner sur quels exercices effectuer : il vous suffit de monter sur le vélo et de commencer à pédaler. Un vélo d’appartement vous permet de perdre du poids, d’effectuer sans difficultés un entraînement cardiovasculaire efficace ou de vous entraîner pour votre prochain triathlon.
Effectuer une séance de cardio sur le vélo est en tout temps possible. Vous pouvez constater des améliorations après seulement quelques entraînements : que ce soit une amélioration au niveau de votre santé ou au niveau de votre perte de poids, tous les objectifs peuvent être atteints avec un vélo d’appartement et des entraînements réguliers. L’entraînement s’effectue assis et est donc très confortable. Les séances sur un vélo d’appartement préservent également mieux vos articulations que la course à pied. C’est une des raisons pourquoi beaucoup de programmes d’entraînement sont développés autour des vélos d’appartement.

Des vélos d‘appartement avec contrôle en watts

Il existe plusieurs genre de vélos d‘appartement. Ceux où l‘entraînement peut être contrôlé via un écran de contrôle avec réglage précis en watts ou ceux où la résistance se règle manuellement.
Les vélos d‘appartement avec contrôle en watts offrent l‘avantage de pouvoir régler beaucoup plus précisément la résistance lors des entraînements. La résistance est affichée en watts sur l‘écran, vous permettant de vous entraîner à n‘importe quelle intensité. Cela vous permet également de mieux contrôler l‘intensité adéquate de votre entraînement, vous permettant de vous tenir à votre programme. C‘est une des raisons pourquoi ils sont également adapté à un usage thérapeutique et sont recommandés pour la rééducation.
Sur les vélos d’appartement qui se règlent manuellement, il vous manque la possibilité de régler et programmer de manière précise vos séances d’entraînement. Le réglage de la résistance se fait par palier via un bouton rotatif de réglage. Ce genre de vélo d’appartement ont souvent moins de possibilités de réglages et moins de programmes d’entraînement que les vélos d’appartement avec contrôle en watts.

Conseils d‘achat : vélo d‘appartement classique ou vélo d‘appartement semi-allongé

Dans un deuxième temps il vous faudra choisir entre deux cadres de vélos différents : le vélo d‘appartement semi-allongé et le vélo d‘appartement classique. Le vélo d‘appartement classique est un vélo normal et vous vous positionnez dessus exactement de la même manière. La selle, les pédales, le guidon, tout est fait pour se rapprocher le plus possible d‘un vrai vélo.
Les vélos d‘appartement semi-allongés sont des vélos avec dossier
Les vélos d‘appartement semi-allongé
soulagent le dos
Les vélos d‘appartement semi-allongés se différencient des vélos classiques : les pédales ne sont pas directement sous la selle mais montées devant, sur l‘appareil. La selle est moins haute ce qui vous permet de monter et de descendre sans encombres de l‘appareil. Cela permet également de prendre une position plus droite et plus ergonomique durant l‘entraînement. Les vélos d‘appartement semi-allongés offrent un entraînement des plus confortables et soutiennent le dos. Même si ce vélo permet de vous entraîner plus confortablement, les séances d‘entraînement sont tout aussi efficaces et intensives que sur les vélos d‘appartement classiques.

Réglages de la selle

Votre vélo d‘appartement doit être munis d‘une selle réglable ou d’un dossier réglable. Plus le réglage est précis, mieux c‘est. Faites également attention qu’une numérotation soit présente, afin que tous les utilisateurs puissent retrouver facilement et rapidement leur propre hauteur de selle. Le réglage doit être simple (bouton rotatif ou levier, par exemple). Pour un entraînement optimal, il est important que la selle ou le dossier soit également réglable en profondeur.

La selle

L’assise doit être assez grande pour que tous les utilisateurs puissent s’entraîner confortablement. Le rembourrage doit être épais et mou, afin que vos séance longues soient aussi confortables. Les selles en gel sont les plus confortables actuellement. Beaucoup de vélos d’appartement offrent la possibilité de changer de selle. Cela vous permet, par exemple, d’utiliser votre selle fétiche même lors de vos séances à domicile. C’est également avantageux pour tester plusieurs styles d’entraînement : course, danseuse, etc.
Vélo d‘appartement avec un cadre d‘accès bas
Vélo d‘appartement avec cadre bas

Cadre bas pour faciliter la montée et la descente de l‘appareil

De plus en plus de vélos d‘appartement ont une entrée basse. Le cadre n‘est pas fermé entre l‘assise et l‘ordinateur de contrôle, vous permettant de monter et de descendre sans encombres de l‘appareil de fitness. Une entrée basse est essentielle pour les personnes à mobilité réduites.

Contrôler son entraînement avec la fréquence cardiaque

Les vélos d’appartement sont parfaitement adaptés pour perdre du poids. Afin que votre entraînement soit le plus efficace possible, il est recommandé de regarder si le vélo d’appartement dispose de la fonction de contrôle pour la fréquence cardiaque. Connaître sa fréquence cardiaque exacte permet de vous entraîner dans un rythme très précis pour mieux atteindre vos objectifs d’entraînement. Selon si votre pouls est élevé ou bas, différents objectifs d’entraînements peuvent être efficacement atteints. L’appareil s’adapte automatiquement à la fréquence cardiaque souhaitée, vous permettant de rester à la même fréquence tout au long de votre séance. Le tableau ci-dessous vous donne un aperçu de la fréquence cardiaque a adopter en fonction de votre objectif d’entraînement.
Intensité très faible 50 - 60% Santé générale et récupération Pas d’essoufflement, effort très modéré
Intensité faible 60 - 70% Endurance et récupération Faible essoufflement, effort faible, zone de de confort, perte de poids sur séances longues
Intensité modérée 70 - 80% Endurance et condition physique Essoufflement modéré, légère fatigue musculaire, améliore la forme aérobic
Intensité élevée 80 - 90% Capacité anaérobie, augmente performance et capacité cardio Fatigue musculaire modérée, rythme semi-marathon/marathon
Intensité maximale 90 - 100% Effort maximum, développe performances maximales et améliore la vitesse Fatigue musculaire, rythme très fatiguant, respiration difficile

Sécurité

Un exemple de test produit de Fitshop pour les vélos d‘appartement
Un exemple de test produit de Fitshop
pour les vélos d‘appartement
Il est important que toutes les pièces mobiles du vélo d’appartement soient bien protégées (particulièrement la roue d’inertie). Cela permet d’éviter que quelque chose se coince dans le vélo lors des entraînements. Les protections protègent également le vélo de la poussière, de la transpiration, de la saleté et protègent les pièces fragiles du vélo. La stabilité du vélo est aussi un élément important pour votre sécurité. La stabilité des appareils a été testée par nos soins : Vous pouvez retrouver les résultats pour chaque appareil sur leur page produit respective. Notre test vous permet de comparer l’ergonomie, la stabilité et l’équipement de tous les appareils.

Programmes d‘entraînement

Les programmes d‘entraînement vous offrent diversité et variété et vous aident à atteindre vos objectifs d‘entraînement sûrement et efficacement. Pas besoin de beaucoup de programmes, il suffit que ceux qui existent sur l‘appareil vous conviennent. Nous recommandons au minimum un programme basé sur la fréquence cardiaque, un programme d‘intervalles, un programme utilisateur et un petit nombre de programmes pré-installés. Cela vous permet de rester motivés sur le long terme et permet de progresser plus facilement.
Ordinateur de contrôle avec touches de sélection rapide pour les programmes préinstallés
Console pour vélo d’appartement avec touches de sélection rapide
pour programmes préinstallés
L’ordinateur de contrôle doit être facile d’utilisation. Si toute la famille souhaite s’entraîner avec l’appareil de fitness, alors il serait préférable d’avoir plusieurs programmes utilisateurs. Cela permet d’avoir toutes les données d’entraînement directement quel que soit l’utilisateur qui souhaite à ce moment là utiliser l’appareil : mamie, papi, maman, papa, tout le monde est servit !

Ergonomie

Un cadre ergonomique permet de prévenir de mauvaises postures durant l’entraînement et permet de moins se fatiguer pendant les séances de sport. Pouvoir régler la selle, en hauteur et en profondeur, le type de selle, un accès plus ou moins bas à l’appareil, une bonne construction d’ensemble, tous ces critères améliorent l’ergonomie de l’appareil de fitness. Nous avons réalisé une évaluation générale de l’ergonomie de chaque appareil, celle-ci peut être retrouvée dans nos avis Fitshop sur chaque page de produit. Il vous est également possible d’essayer de nombreux appareils dans l’un de nos magasins. Vous pourrez y tester le cadre, les programmes, l’ergonomie : tout ce que vous souhaitez savoir pour trouver le vélo d’appartement qui vous convient le mieux.

Le guidon du vélo d‘appartement

Ergometer mit einem Multigriff
Vélo d‘appartement avec guidon multi-positions
Plus vous pouvez changer de positions sur le vélo, mieux c‘est. D‘une part, plusieurs personnes de tailles différentes peuvent utiliser le vélo sans problèmes et d‘autre part cela vous donne la possibilité de changer de préhension durant votre entraînement. Particulièrement appréciable lors de séances d‘entraînement plus longues. Faites attention à ce que les poignées et le guidon soient antidérapants. Un guidon réglable en hauteur et inclinable est toujours plus confortable.

La qualité de l’entraînement sur le vélo d’appartement

Une position d’entraînement confortable et ergonomique est étroitement liée à la qualité des mouvements de rotation de l’appareil. Un mouvement de qualité, dépend de plusieurs facteurs, notamment la qualité des matériaux utilisés. Nous avons testés pour vous tous les appareils de fitness et les avons notés en fonction de leur concentricité, les résultats se retrouvent dans la catégorie « Rotation » de notre test de comparaison.

Masse d‘inertie

On nous pose souvent la question de la masse d’inertie des vélos d’appartement. Nous souhaitons donc préciser que le poids de la masse d’inertie d’un vélo d’appartement n’est pas le plus important. Beaucoup plus important sont les finitions et la qualité des matériaux utilisés pour la fabrication de la masse d’inertie. Une masse d’inertie lourde peut être un signe de qualité mais pas obligatoirement, ne vous laissez pas duper.

Vous avez d’autres questions concernant les vélos d’appartement ? Nous y répondrons avec plaisir !

Nous espérons que nous avons pu vous aider dans le choix de votre nouveau vélo d’appartement. S’il vous reste des questions, n’hésitez pas à nos contacter via téléphone ou via notre adresse e-mail. Si vous souhaitez essayer différents modèles de vélos d’appartement classiques et semi-allongés, venez faire un tour dans un nos nombreux magasins, nous nous ferons un plaisir de vous conseiller.

Toutes les bonnes raisons d’acheter un vélo d’appartement pour son entraînement à domicile

  • Vous vous entraînez depuis chez vous indépendamment des conditions météorologiques ou du moment de la journée
  • Les appareils de fitness sont peu encombrants et faciles d’utilisation
  • L'entraînement est facile et motivant
  • Les vélos avec affichage en watts permettent un réglage précis de l’intensité de l’entraînement
  • Les vélos sont adaptés à tous : Débutants ou sportifs du dimanche, jeunes, moins jeunes, pour toute la famille et pour tous les âges !
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