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Masse d'inertie

La qualité de mouvement est déterminée par des facteurs comme la masse d'inertie, la qualité de matériau et de finition et le rapport de transmission. Nos spécialiste de fitness ont résumé et pré-sélectionné ici tous les facteurs importants pour une haute qualité de mouvement.

Filtrez selon la qualité de mouvement pour choisir des vélos d'appartement avec des mouvements agréables et confortables pour votre entraînement.

Qualité de mouvement

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Utilisation

Les vélos d'appartement pour un usage à domicile sont conçus pour un usage privé. Les vélos d'appartement semi-professionels sont conçus pour une durée d'usage plus longue et peuvent également être utilisés dans hôtels, les clubs de sport et dans les entreprises. Les vélos d'appartement d'une qualité professionnelle (commerciale) sont meilleurs dans le cadre d'un usage professionel, par exemple dans le cadre d'un centre de remise en forme, ainsi que pour une durée d'usage très longue. Les vélos d'appartement semi-professionnels ou professionnels sont aussi parfaits pour un usage à domicile en raison de leur structure de haute qualité.

Type d'utilisation

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Accès bas

Un accès bas permet de monter et de descendre facilement du vélo d'appartement. Un accès bas est particulièrement recommandé pour les personnes âgées ou les personnes avec un handicap physique.

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Le Vélo d'appartement Darwin HT40 est un modèle élégant pour débutants, qui séduit par son excellent rapport qualité/prix. Grâce à son utilisation facile et ses nombreux programmes, il promet un entraînement agréable et très efficace.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance : 25 - 270 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie : 7 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement : 19, personnalisé par l'utilisateur : 1, réglé par le pouls : 4
  • Mesure de fréquence cardiaque : Capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale est disponible en option
  • Vélo d'appartement pour un entraînement occasionnel
  • Excellent rapport qualité-prix
  • Montage facile et rapide
  • Position assise confortable
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Vélo d'appartement Horizon Comfort 8.1  acheter maintenant en ligne
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Le Vélo d'appartement Horizon Comfort 8.1 est un vélo solide qui convient à tous. Il possède un guidon multi-positions avec des capteurs de pouls manuels. La selle peut être ajustée verticalement et horizontalement. L'accès est particulièrement bas pour une montée et une descente faciles. Avec le Vélo d'appartement Horizon Comfort 8.1 , l'entraînement est particulièrement confortable.
  • Système de freinage à induction électromagnétique
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement : 16
  • Mesure de fréquence cardiaque : Capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale est disponible en option
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Vélo d'appartement cardiostrong BX90 acheter maintenant en ligne
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Le vélo BX90 est un excellent vélo droit qui se commande facilement via un écran tactile. Il est doté d'un frein générateur qui lui permet de produire lui-même son courant. Grâce à son excellente finition, il est également parfaitement adapté à un usage semi-professionnel.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance : 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie : 8.2 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec écran LCD
  • Programmes d'entraînement : 24, personnalisé par l'utilisateur : 4, réglé par le pouls : 4
  • Mesure de fréquence cardiaque : Capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale est disponible en option
  • Vélo droit avec système de freinage électromagnétique et frein générateur
  • Selle réglable en continu à l'horizontale et à la verticale
  • Console inclinable à commande tactile
  • Structure extrêmement robuste et stable, parfaitement adaptée à un usage semi-professionnel
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Souhaitez-vous faire de votre entraînement un moment amusant tout en étant redoutablement efficace, sans renoncer à votre confort ? Alors ce vélo semi-allongé Darwin est votre parfait partenaire.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance : 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie : 9.5 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement : 19, personnalisé par l'utilisateur : 1, réglé par le pouls : 4
  • Mesure de fréquence cardiaque : Capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale est disponible en option
  • Restez en forme ! Le vélo semi-allongé Darwin est facile d'utilisation et très confortable
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Le Vélo d'appartement Kettler Tour 400 offre une bonne ergonomie, une entrée basse et une console d'entraînement sophistiquée. Les composants utilisés vous offrent un entraînement efficace.
  • Système de freinage à induction électromagnétique
  • Puissance : 25 - 250 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie : 6 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement : 10, réglé par le pouls : 1
  • Mesure de fréquence cardiaque : Capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale est disponible en option
  • Vélo Kettler Tour 400 - Le modèle milieu de gamme de la nouvelle Tour-Serie
  • Qualité Kettler
  • Résistance de pédale réglable (mode MANU et mode AUTO)
  • L'entrée basse permet une montée et une descente aisées
  • Écran LCD - Facile à utiliser
  • Inc. un programme basé sur la fréquence cardiaque
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Vélo semi-allongé cardiostrong BC60 acheter maintenant en ligne
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Le vélo semi-allongé cardiostrong BC60 se distingue par son design exceptionnel, en termes de forme et de fonctionnalité, un superbe concept de siège et une console particulièrement simple d’utilisation. Grâce à ses dimensions très peu encombrantes, ce vélo semi-allongé offre à chaque ménage la possibilité d’un entraînement d’endurance à domicile.
  • Gagnant du Plus X Award 2016 dans les catégories "High Quality" et "confort d'utilisation"
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance : 30 - 330 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie : 9 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec écran LCD
  • Programmes d'entraînement : 19, personnalisé par l'utilisateur : 1, réglé par le pouls : 4
  • Mesure de fréquence cardiaque : Capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale est disponible en option
  • S’intègre parfaitement dans chaque intérieur aussi bien au niveau du design que de l’espace
  • Vélo d’appartement semi-allongé doté d’un confort d’entraînement élevé grâce au réglage du siège
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Vélo d’appartement Kettler Ergo C6 acheter maintenant en ligne
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Le vélo d’appartement Ergo C6 constitue le modèle d’entrée de gamme de la nouvelle série C innovante de Kettler. Le C6 dispose d’une bonne ergonomie, d’un cadre bas et d’une console d’entraînement sophistiquée. Les composants utilisés vous offrent un entraînement efficace.
  • Système de freinage à induction électromagnétique
  • Puissance : 25 - 250 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie : 6 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement : 6, réglé par le pouls : 1
  • Mesure de fréquence cardiaque : Capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale est disponible en option
  • Vélo d'appartement Kettler Ergo C6 - Modèle d’entrée de gamme de la nouvelle série C
  • Résistance de pédalage réglable sur deux modes pour une diversité maximale (mode MANU et mode AUTO)
  • Console avec écran LCD
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Airdyne Schwinn AD8 acheter maintenant en ligne
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Le Schwinn Airdyne AD8 allie les avantages d’un vélo de biking ménageant les articulations et les effets d’entraînement d’un vélo elliptique. L'AD8 est une alternative parfaite à l’entraînement en salle de sport ou sur vélo elliptique.
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement : 9
  • Mesure de fréquence cardiaque : + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale est disponible en option
  • Schwinn Airdyne AD8 - La combinaison d’un vélo elliptique et d’un vélo de biking
  • Mouvement des bras et des jambes réalisables séparément
  • Système de résistance à air agréable
  • Niveau d’intensité infini grâce au système de résistance à air
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Vélo d'appartement cardiostrong BX30 acheter maintenant en ligne
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Avec le BX30, cardiostrong élargit sa gamme d’appareil avec un vélo droit largement équipé. Le mouvement d’entraînement agréable est un critère de qualité de l’appareil qui, comme la variété des programmes et les niveaux de résistance, garantissent un entraînement de qualité.
  • Système de freinage magnétique électronique
  • Puissance : 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse de de rotation)
  • Masse d'inertie : 9 kg
  • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
  • Programmes d'entraînement : 19, personnalisé par l'utilisateur : 1, réglé par le pouls : 4
  • Mesure de fréquence cardiaque : Capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
  • La ceinture pectorale est disponible en option
  • Vélo d'appartement cardiostrong BX30
  • Excellentes finitions
  • Mouvement de rotation agréable
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Le Vélo d'appartement Nautilus U627 est un bon vélo d'entrée de gamme pour votre entraînement à domicile. Le U627 convainc par une capacité de charge élevée, un design moderne et un rapport qualité-prix impressionnant. De plus, ce vélo a une entrée basse, qui permet de monter et de descendre facilement.
  • Système de freinage à induction électromagnétique
  • Puissance : 25 - 400 W
  • Programmes d'entraînement : 16
  • Mesure de fréquence cardiaque : Capteurs cardiaques tactiles + ceinture pectorale (en option)
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Fitshop teste chaque appareil de fitness dans son intégralité. Notre équipe, composée de spécialistes en sciences du sport, de sportifs de haut niveau, et de techniciens bénéficiant de longues années d’expériences, évalue par la suite les articles selon différents critères. L’avis Fitshop vous permet de comparer tous les produits et de trouver facilement celui qui conviendra à votre entraînement.
Le système de freinage qui garantit un mouvement d'entraînement agréable fait partie de l'équipement. En interaction avec la console d'entraînement, les réglages de résistance précis sont possibles. Même les roulettes de déplacement, les porte-bouteilles, un support tablette, la mesure de la fréquence cardiaque sont des éléments supplémentaires qui augmentent le confort d'entraînement ou l'efficacité et contribuent à une bonne évaluation.
Un cadre robuste, un poids élévé et une position sûre garantissent la stabilité du vélo d'appartement. Un vélo d'appartement stable permet un poids utilisateur maximum plus élevé. Le cadre et le guidon oscillent légèrement en cas de session d'entraînement intensive. Par ailleurs, le vélo d'appartement bénéficera également d'une durée de vie plus longue.
En dehors du rapport de transmission, l'unité d'inertie participe au déroulement cyclique. Elle est composée de la masse d'inertie, du pédalier, du déroulement à billes etc,. Plus le déroulement cyclique sera de qualité, plus le vélo d'appartement sera ménageant pour les articulations.
Une construction ergonomique du vélo d'appartement prévient les signes de fatigue et les défauts physiologiques. Les détails comme la réglabilité de la selle et du guidon, un seuil d'enjambement abaissé, l'écart du pédalier et le type de construction général de l'appareil garantissent une bonne ergonomie.
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Vélo d'appartement - Évaluations de clients

  • Airdyne Schwinn AD8

    GAILLARD 23.10.2020 - Airdyne Schwinn AD8

    un colis assez lourd à réceptionner mais très facile à monter (compter une heure). c'est du bon matériel, solide ultra stable, tubulures de qualité. le ventilateur dans la roue fait en fait un bruit assez doux. premiers essais concluants, ça bouffe vachement d'énergie sur les fractionnés et le cardio travaille super. un achat qu'on va vite rentabiliser avec toute la famille. on se croyait en forme, cette machine nous prouve le contraire.

  • Vélo d'appartement cardiostrong BX60 Touch

    Dardenne 17.9.2020 - Vélo d'appartement cardiostrong BX60 Touch

    Excellent produit pour un usage domestique. Fabrication robuste, facilité de montage (c'est mieux à 2). Quelques petits réglages ou serrage de vis et tout est silencieux. Qualité haut parleur pas top mais on ne s'en servira guère vu proximité tv perso. Multiples fonctionnalités mais menu simple d'utilisation. Pas encore détecté d'inconvénient... Merci à Yan de Bruxelles pour cette recommandation sur base de nos souhaits.

  • Vélo d'appartement cardiostrong BX90

    Pare-Hamm 11.9.2020 - Vélo d'appartement cardiostrong BX90

    Je viens de monter ce produit. Je n'ai pour le moment qu'un point de vue limité mais aucune déception. Le BX90 est un équipement qui semble solide. Les pièces sont en métal épais et les vis robustes. Le tout s'assemble bien, sans grande difficulté. C'est un produit bien conçu sur le plan mécanique et la console présente toutes les fonctions de base attendues. La ceinture pectorale Polar T34 en option se connecte seule et immédiatement. Avec 1.88 m et 91 Kg j'ai trouvé la position confortable qui me convient parfaitement. Reste à voir à l'usage mais je suis confiant : tout se présente bien pour un usage régulier de maintien en bonne condition physique.

  • Vélo d'appartement cardiostrong BX60

    Moutier 30.7.2020 - Vélo d'appartement cardiostrong BX60

    Avis Cardiostrong BX60 J'ai longtemps hésité entre les marques Cardiostrong et Kettler. J'ai opté pour Cardiostrong pour des raisons de disponibilité des produits sur le site ainsi que pour les différentes notes obtenues sur divers sites. Dès que le colis a été expédié, il est arrivé en 3 jours. Le paquet fait 49kg. Une fois ouvert je découvre 2 notices, une en Anglais et une en Allemand. Toutes les pièces sont bien emballées et les outils nécessaires au montage sont fournis. J'ai quand même utilisé une clé à pipe à la place de la clé plate qui n'était pas pratique surtout pour fixer la selle. Le montage s'effectue tranquillement en 30 minutes. Pas besoin de comprendre la langue, les illustrations suffisent si vous avez déjà monté un meuble préfabriqué. L'ensemble donne une impression de solidité. La selle semble énorme. Ce n'est pas une selle ergonomique mais nous ne somme pas sur un vélo de biking. Son revêtement semble de qualité. Il faudra voir l'usure car ce n'est pas remplaçable par une selle de vélo standard. Sur le manuel il est indiqué poids maximum 130kg contrairement aux 136kg indiqués sur le site. J'ai testé une première séance avec le vélo. Les informations de profil à rentrer sont classiques (âge, taille, poids, sexe). Puis j'ai sélectionné un programme pré-défini, sélection de la durée, et Start. Le vélo est silencieux ce qui permet de regarder un programme à la télé sans gêner les autres, les affichages sont intuitifs (Vitesse, Watts, Calories, Distance, Durée, Pulsations cardiaques). Comme je le pensais la selle qui est plus large qu'une selle de vélo en gel devient désagréable au bout de 30 minutes malgré le rembourrage. J'espère m'y habituer à la longue. Avec 3 séances par semaine il va me falloir quasiment 1 mois pour tester les différents programmes disponibles. Je suis satisfait de mon achat malgré la selle.

  • Vélo d'appartement Taurus UB9.9

    Martin 28.7.2020 - Vélo d'appartement Taurus UB9.9

    Très bon vélo, acheté pour mon cabinet. Stable, bien fini, simple d'utilisation, facile à déplacer, impression de qualité au pédalage3 Je relèverais comme points négatifs, le réglage de la selle en longueur qui ne n'a pas l'air très solide (pour une utilisation professionnelle), la longueur du câble (180cm) qui pourrait être plus long pour pouvoir le mettre n'importe où. Ces détails ne sont pas genants

  • Vélo d'appartement cardiostrong BX50

    Anonym 1.6.2020 - Vélo d'appartement cardiostrong BX50

    Les positifs: Vélo avec un aspect robuste et de bonne facture. Le montage est facile, toutes la visserie est pre-montée ce qui facilite lassemblage (le livret founie est en allemand ou anglais). 1er utilisaton agréable: la position des poignets du guidon est parfaite, on est pas obligé davoir le dos courbé, pendant la séance. Pedalage fluide et sans bruits. Enfin je ne regrette pas. Les petits moins: Livraison payante, par rapport à la concurrence cest un - L'accessoire L (bouteille pour eau) signalée dans le livret est manquante donc c'est un -

  • Vélo d'appartement cardiostrong BX60

    FERNANDEZ 19.2.2020 - Vélo d'appartement cardiostrong BX60

    Après un mois d'utilisation voici mon avis: Acheté dans le cadre d'une rééducation cardiaque ce vélo correspond parfaitement à mes attentes.Montage facile,programmes variés,silencieux,esthétique,associé à la ceinture pectorale tout fonctionne parfaitement.Je ne regrette pas mon choix et recommande vivement ce produit.Le seul regret est de ne pas avoir de notice en français.

  • Vélo d’appartement cardiostrong BX70i

    grignard 17.2.2020 - Vélo d’appartement cardiostrong BX70i

    Excellent vélo d'entrainement. Top. Super avec Kinomap et Cardiostrong

  • Vélo semi-allongé Taurus RB9.9

    Anonym 30.1.2020 - Vélo semi-allongé Taurus RB9.9

    J’aime mon vélo , je l’utilise chaque jour . Il a une bonne stabilité avec toutes les fonctions dont j’ai besoin . Il a un siège confortable. Il est mieux que dans ma salle de fitness. Je le recommande vivement .

  • Vélo semi-allongé Taurus RB9.9

    Anonym 30.1.2020 - Vélo semi-allongé Taurus RB9.9

    J’aime mon vélo , je l’utilise chaque jour . Il a une bonne stabilité avec toutes les fonctions dont j’ai besoin . Il a un siège confortable. Il est mieux que dans ma salle de fitness. Je le recommande vivement .

Conseils d'achat pour un vélo d‘appartement : les informations les plus importantes sur les appareils les plus prisés

Ergometer sind Fitnessgeräte für Heimtraining
S‘entraîner à la maison
sur un vélo d‘appartement
Les vélos d‘appartement appartiennent depuis longtemps aux appareils de fitness les plus appréciés et les plus utilisés. Cela peut notamment s‘expliquer par leur utilisation facile puisqu’ils fonctionnent exactement comme des vélos normaux. Il existe cependant de nombreuses différences entre les modèles. Pour vous aider à choisir le modèle qui conviendra le mieux à vos envies et objectifs, nous avons rassemblés toutes les informations importantes pour l’achat d’un vélo d’appartement.

Pourquoi acheter un vélo d‘appartement ?

Nous souhaitons dans un premier temps vous expliquer les avantages des vélos d‘appartement afin que vous puissiez vous assurer qu‘un vélo est bien l‘appareil qu‘il vous faut et non un autre appareil tel qu‘un Tapis de course ou un Vélo elliptique.
Les vélos d‘appartement présentent des avantages pour tout le monde, sans distinction de l‘âge, de la condition physique et des objectifs fixés. Un des avantages principaux est leur facilité d’utilisation. Vous n’avez besoin de personne pour commencer votre entraînement, vous n’avez pas besoin de vous renseigner sur quels exercices effectuer : il vous suffit de monter sur le vélo et de commencer à pédaler. Un vélo vous permet de perdre du poids, d’effectuer sans difficultés un entraînement cardiovasculaire efficace ou de vous entraîner pour votre prochain triathlon.
Vous pouvez constater des améliorations après seulement quelques entraînements : que ce soit une amélioration au niveau de votre santé ou au niveau de votre perte de poids, tous les objectifs peuvent être atteints avec un vélo d’appartement et des entraînements réguliers. L’entraînement s’effectue assis et est donc très confortable. Les séances préservent également mieux vos articulations que la course à pied.

Des vélos d‘appartement avec contrôle en watts

Il existe plusieurs types de vélos d‘appartement. Ceux où l‘entraînement peut être contrôlé via un réglage précis en watts ou ceux où la résistance se règle manuellement.
Les vélos d‘appartement avec contrôle en watts offrent l‘avantage de pouvoir régler beaucoup plus précisément la résistance lors des entraînements. La résistance est affichée en watts sur l‘écran, vous permettant de vous entraîner à n‘importe quelle intensité. Cela vous permet également de mieux contrôler l‘intensité adéquate de votre entraînement, vous permettant de vous tenir à votre programme. C‘est une des raisons pourquoi ils sont également adapté à un usage thérapeutique et sont recommandés pour la rééducation.
Sur les vélos d’appartement qui se règlent manuellement, il vous manque la possibilité de régler et programmer de manière précise vos séances d’entraînement. Le réglage de la résistance se fait par palier via un bouton rotatif de réglage. Ce genre de vélo d’appartement ont souvent moins de possibilités de réglages et moins de programmes d’entraînement que les vélos d’appartement avec contrôle en watts.

Conseils d‘achat : vélo d‘appartement classique ou vélo d‘appartement semi-allongé

Dans un deuxième temps il vous faudra choisir entre deux cadres de vélos différents : le vélo d‘appartement semi-allongé et le vélo d‘appartement classique. Le vélo d‘appartement classique est un vélo normal et vous vous positionnez dessus exactement de la même manière. La selle, les pédales, le guidon, tout est fait pour se rapprocher le plus possible d‘un vrai vélo.
Les vélos d‘appartement semi-allongés sont des vélos avec dossier
Les vélos d‘appartement semi-allongé
soulagent le dos
Les vélos d‘appartement semi-allongés se différencient des vélos classiques : les pédales ne sont pas directement sous la selle mais montées devant, sur l‘appareil. La selle est moins haute ce qui vous permet de monter et de descendre sans encombres de l‘appareil. Cela permet également de prendre une position plus droite et plus ergonomique durant l‘entraînement. Les vélos d‘appartement semi-allongés offrent un entraînement des plus confortables et soutiennent le dos. Même si ce vélo permet de vous entraîner plus confortablement, les séances d‘entraînement sont tout aussi efficaces et intensives que sur les vélos d‘appartement classiques.

Réglages de la selle

Votre vélo d‘appartement doit être munis d‘une selle réglable ou d’un dossier réglable. Plus le réglage est précis, mieux c‘est. Faites également attention qu’une numérotation soit présente, afin que tous les utilisateurs puissent retrouver facilement et rapidement leur propre hauteur de selle. Le réglage doit être simple (bouton rotatif ou levier, par exemple). Pour un entraînement optimal, il est important que la selle ou le dossier soit également réglable en profondeur.

La selle

L’assise doit être assez grande pour que tous les utilisateurs puissent s’entraîner confortablement. Le rembourrage doit être épais et mou, afin que vos séance longues soient aussi confortables. Les selles en gel sont les plus confortables actuellement. Beaucoup de vélos d’appartement offrent la possibilité de changer de selle. Cela vous permet, par exemple, d’utiliser votre selle fétiche même lors de vos séances à domicile. C’est également avantageux pour tester plusieurs styles d’entraînement : course, danseuse, etc.
Vélo d‘appartement avec un cadre d‘accès bas
Vélo d‘appartement avec cadre bas

Cadre bas pour faciliter la montée et la descente de l‘appareil

De plus en plus de vélos d‘appartement ont une entrée basse. Le cadre n‘est pas fermé entre l‘assise et l‘ordinateur de contrôle, vous permettant de monter et de descendre sans encombres de l‘appareil de fitness. Une entrée basse est essentielle pour les personnes à mobilité réduites.

Contrôler son entraînement avec la fréquence cardiaque

Les vélos d’appartement sont parfaitement adaptés pour perdre du poids. Afin que votre entraînement soit le plus efficace possible, il est recommandé de regarder si le vélo d’appartement dispose de la fonction de contrôle pour la fréquence cardiaque. Connaître sa fréquence cardiaque exacte permet de vous entraîner dans un rythme très précis pour mieux atteindre vos objectifs d’entraînement. Selon si votre pouls est élevé ou bas, différents objectifs d’entraînements peuvent être efficacement atteints. L’appareil s’adapte automatiquement à la fréquence cardiaque souhaitée, vous permettant de rester à la même fréquence tout au long de votre séance. Le tableau ci-dessous vous donne un aperçu de la fréquence cardiaque a adopter en fonction de votre objectif d’entraînement.
Intensité très faible 50 - 60% Santé générale et récupération Pas d’essoufflement, effort très modéré
Intensité faible 60 - 70% Endurance et récupération Faible essoufflement, effort faible, zone de de confort, perte de poids sur séances longues
Intensité modérée 70 - 80% Endurance et condition physique Essoufflement modéré, légère fatigue musculaire, améliore la forme aérobic
Intensité élevée 80 - 90% Capacité anaérobie, augmente performance et capacité cardio Fatigue musculaire modérée, rythme semi-marathon/marathon
Intensité maximale 90 - 100% Effort maximum, développe performances maximales et améliore la vitesse Fatigue musculaire, rythme très fatiguant, respiration difficile

Sécurité

Un exemple de test produit de Fitshop pour les vélos d‘appartement
Un exemple de test produit de Fitshop
pour les vélos d‘appartement
Il est important que toutes les pièces mobiles du vélo d’appartement soient bien protégées (particulièrement la roue d’inertie). Cela permet d’éviter que quelque chose se coince dans le vélo lors des entraînements. Les protections protègent également le vélo de la poussière, de la transpiration, de la saleté et protègent les pièces fragiles du vélo. La stabilité du vélo est aussi un élément important pour votre sécurité. La stabilité des appareils a été testée par nos soins : Vous pouvez retrouver les résultats pour chaque appareil sur leur page produit respective. Notre test vous permet de comparer l’ergonomie, la stabilité et l’équipement de tous les appareils.

Programmes d‘entraînement

Les programmes d‘entraînement vous offrent diversité et variété et vous aident à atteindre vos objectifs d‘entraînement sûrement et efficacement. Pas besoin de beaucoup de programmes, il suffit que ceux qui existent sur l‘appareil vous conviennent. Nous recommandons au minimum un programme basé sur la fréquence cardiaque, un programme d‘intervalles, un programme utilisateur et un petit nombre de programmes pré-installés. Cela vous permet de rester motivés sur le long terme et permet de progresser plus facilement.
Ordinateur de contrôle avec touches de sélection rapide pour les programmes préinstallés
Console pour vélo d’appartement avec touches de sélection rapide
pour programmes préinstallés
L’ordinateur de contrôle doit être facile d’utilisation. Si toute la famille souhaite s’entraîner avec l’appareil de fitness, alors il serait préférable d’avoir plusieurs programmes utilisateurs. Cela permet d’avoir toutes les données d’entraînement directement quel que soit l’utilisateur qui souhaite à ce moment là utiliser l’appareil : mamie, papi, maman, papa, tout le monde est servit !

Ergonomie

Un cadre ergonomique permet de prévenir de mauvaises postures durant l’entraînement et permet de moins se fatiguer pendant les séances de sport. Pouvoir régler la selle, en hauteur et en profondeur, le type de selle, un accès plus ou moins bas à l’appareil, une bonne construction d’ensemble, tous ces critères améliorent l’ergonomie de l’appareil de fitness. Nous avons réalisé une évaluation générale de l’ergonomie de chaque appareil, celle-ci peut être retrouvée dans nos avis Fitshop sur chaque page de produit. Il vous est également possible d’essayer de nombreux appareils dans l’un de nos magasins. Vous pourrez y tester le cadre, les programmes, l’ergonomie : tout ce que vous souhaitez savoir pour trouver le vélo d’appartement qui vous convient le mieux.

Le guidon du vélo d‘appartement

Ergometer mit einem Multigriff
Vélo d‘appartement avec guidon multi-positions
Plus vous pouvez changer de positions sur le vélo, mieux c‘est. D‘une part, plusieurs personnes de tailles différentes peuvent utiliser le vélo sans problèmes et d‘autre part cela vous donne la possibilité de changer de préhension durant votre entraînement. Particulièrement appréciable lors de séances d‘entraînement plus longues. Faites attention à ce que les poignées et le guidon soient antidérapants. Un guidon réglable en hauteur et inclinable est toujours plus confortable.

La qualité de l’entraînement sur le vélo d’appartement

Une position d’entraînement confortable et ergonomique est étroitement liée à la qualité des mouvements de rotation de l’appareil. Un mouvement de qualité, dépend de plusieurs facteurs, notamment la qualité des matériaux utilisés. Nous avons testés pour vous tous les appareils de fitness et les avons notés en fonction de leur concentricité, les résultats se retrouvent dans la catégorie « Rotation » de notre test de comparaison.

Masse d‘inertie

On nous pose souvent la question de la masse d’inertie des vélos d’appartement. Nous souhaitons donc préciser que le poids de la masse d’inertie d’un vélo d’appartement n’est pas le plus important. Beaucoup plus important sont les finitions et la qualité des matériaux utilisés pour la fabrication de la masse d’inertie. Une masse d’inertie lourde peut être un signe de qualité mais pas obligatoirement, ne vous laissez pas duper.

Vous avez d’autres questions concernant les vélos d’appartement ? Nous y répondrons avec plaisir !

Nous espérons que nous avons pu vous aider dans le choix de votre nouveau vélo d’appartement. S’il vous reste des questions, n’hésitez pas à nos contacter via téléphone ou via notre adresse e-mail. Si vous souhaitez essayer différents modèles de vélos d’appartement classiques et semi-allongés, venez faire un tour dans un nos nombreux magasins, nous nous ferons un plaisir de vous conseiller.

Toutes les bonnes raisons d’acheter un vélo d’appartement pour son entraînement à domicile

  • Vous vous entraînez depuis chez vous indépendamment des conditions météorologiques ou du moment de la journée
  • Les appareils de fitness sont peu encombrants et faciles d’utilisation
  • L'entraînement est facile et motivant
  • Les vélos avec affichage en watts permettent un réglage précis de l’intensité de l’entraînement
  • Les vélos sont adaptés à tous : Débutants ou sportifs du dimanche, jeunes, moins jeunes, pour toute la famille et pour tous les âges !
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