Acheter Vélo elliptique chez le N°1 en Europe du fitness à domicile

Améliorez votre condition physique en débutant dès maintenant un entraînement sollicitant l'intégralité de vos groupes musculaires tout en ménageant vos articulations.
  • Best-seller no. 1
    Ref.: CST-EX20-B

    Le Vélo elliptique cardiostrong EX20 offre un maniement facile et intuitif et des programmes d'entraînement utiles. De plus, il est peu encombrant et donc idéal pour un entraînement à domicile. Ce vélo convient parfaitement aux débutants.

    • Résistance magnétique motorisée
    • Puissance : 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse et de la rotation)
    • Masse d'inertie selon le fabricant : 24 kg
    • Longueur de pas : 38 cm
    • Programmes d'entraînement : 19, personnalisé par l'utilisateur : 1, réglé par le pouls : 4
    L'avis Fitshop
    • Équipement
    • Inertie
    • Stabilité
    799,00 €
    TVA 20% incluse
    En stock
    Hors frais de livraison
  • Best-seller no. 2
    Ref.: K-CT1023-400

    Avec le Vélo elliptique Kettler Optima 400 de la série Optima, Kettler vous propose un appareil qui garantit entraînement efficace et confort. Equipé de 6 programmes, d'un système de roue d'inertie de 14 kg, d'un double roulement à billes, etc. le Vélo elliptique Kettler Optima 400 est idéal pour un usage domestique.

    • Résistance électromagnétique
    • Puissance : 0 - 250 W
    • Masse d'inertie selon le fabricant : 14 kg
    • Longueur de pas : 39 cm
    • Programmes d'entraînement : 10, réglé par le pouls : 1
    L'avis Fitshop
    • Équipement
    • Inertie
    • Stabilité
    1 199,00 €
    999,00 €
    TVA 20% incluse
    Vous économisez 16%
    En stock
    Livraison offerte !
  • Best-seller no. 3
    Ref.: HF-100824

    Le Vélo elliptique Horizon Andes 7i Viewfit se distingue par un mouvement de rotation naturel qui ménage les articulations et apporte une garantie de confort à tous les égards. Autant de qualités rendues possibles grâce à sa grande longueur de pas (50,8 cm), sa faible largeur de pas (moins de 10 cm) et son mécanisme de pliage.

    • Résistance électromagnétique
    • Puissance : 25 - 400 W (Indépendamment de la vitesse et de la rotation)
    • Longueur de pas : 50.8 cm
    • Programmes d'entraînement : 14, personnalisé par l'utilisateur : 1, réglé par le pouls : 2
    • Vélo elliptique avec un mouvement doux pour les articulations
    L'avis Fitshop
    • Équipement
    • Innovation
    • Inertie
    • Stabilité
    1 799,00 €
    1 499,00 €
    TVA 20% incluse
    Vous économisez 16%
    En stock
    Livraison offerte !
  • Best-seller no. 4
    Ref.: CST-EX40-2

    Comme tous les appareils cardiostrong, le vélo elliptique EX40 allie qualité du produit à celle de l'entraînement et se distingue par son excellent rapport qualité-prix. L'EX40 offre un entraînement varié et confortable.

    • Résistance magnétique motorisée
    • Puissance : 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse et de la rotation)
    • Masse d'inertie selon le fabricant : 28 kg
    • Masse d'inertie selon le standard Fitshop: 28 kg
    • Longueur de pas : 40 cm
    • Programmes d'entraînement : 19, personnalisé par l'utilisateur : 1, réglé par le pouls : 4
    Récompensé par le magazine ETM en 2011 et vainqueur du test Fit for Fun en 2015
    L'avis Fitshop
    • Équipement
    • Inertie
    • Stabilité
    999,00 €
    TVA 20% incluse
    En stock
    Livraison offerte !
  • Best-seller no. 5
    Ref.: K-CT1022-100

    Le Vélo elliptique Kettler Optima 200 avec sa roue d'inertie de 14 kg, offre une sensation de course agréable et un mouvement fluide. La console d'entraînement facile à utiliser vous permet de réinitialiser et d'optimiser rapidement votre entraînement sans avoir à vous arrêter.

    • Résistance magnétique motorisée
    • Masse d'inertie selon le fabricant : 14 kg
    • Longueur de pas : 39 cm
    • Programmes d'entraînement : 10
    L'avis Fitshop
    • Équipement
    • Inertie
    • Stabilité
    899,00 €
    TVA 20% incluse
    En stock
    Livraison offerte !
  • Best-seller no. 6
    Ref.: CST-EX70-4

    Avec sa longueur de pas réglable, le Vélo elliptique cardiostrong EX70 est parfait pour être utilisé par plusieurs personnes et simuler différents styles de course. De construction robuste, il résiste aux sollicitations élevées.

    • Résistance magnétique motorisée
    • Puissance : 10 - 350 W (Indépendamment de la vitesse et de la rotation)
    • Masse d'inertie selon le standard Fitshop: 12 kg
    • Longueur de pas : 46 - 58.4 cm
    • Programmes d'entraînement : 19, personnalisé par l'utilisateur : 1, réglé par le pouls : 4
    • Vélo elliptique avec un mouvement doux pour les articulations
    L'avis Fitshop
    • Équipement
    • Inertie
    • Stabilité
    1 799,00 €
    TVA 20% incluse
    En stock
    Livraison offerte !
  • Best-seller no. 7
    Ref.: SCHW-100532

    Le Vélo elliptique Schwinn 430i assure un entraînement efficace à domicile avec un haut niveau de confort. Le vaste équipement technique et la haute qualité de mouvement du vélo elliptique Schwinn garantissent une expérience d'entraînement agréable.

    • Masse d'inertie selon le fabricant : 8.2 kg
    • Longueur de pas : 50.8 cm
    • Programmes d'entraînement : 22
    • Vélo elliptique avec un mouvement doux pour les articulations
    L'avis Fitshop
    • Équipement
    • Inertie
    • Stabilité
    1 090,00 €
    999,00 €
    TVA 20% incluse
    Vous économisez 8%
    En stock
    Livraison offerte !
  • Best-seller no. 8
    Ref.: BF-100880

    Le Max Trainer M8i de Bowflex vous offre un entraînement intensif et efficace. Avec 6 programmes d'entraînement, vous pouvez adapter de manière optimale le Max Trainer à votre niveau d'entraînement et à vos objectifs personnels. Grâce un tachymètre, vous pouvez voir combien de calories vous brûlez. Avec Bowfex Radio, vous pouvez écouter vos musiques préférées ou vous entraîner dans des mondes virtuels en HD avec l'application RunSocial. Avec un smartphone / une tablette, vous pouvez aller sur Internet ou regarder votre film ou série préféré pendant l'entraînement.

    • Programmes d'entraînement : 7
    L'avis Fitshop
    • Équipement
    • Innovation
    • Inertie
    • Stabilité
    2 499,00 €
    2 349,00 €
    TVA 20% incluse
    Vous économisez 6%
    En stock
    Livraison offerte !
  • Best-seller no. 9
    Ref.: NAT-100399

    Vous pouvez acheter le Vélo elliptique Nautilus E626 en exclusivité chez Fitshop. En plus de la construction de cadre de haute qualité, l'E626 impressionne par sa masse d'inertie élevée et ses programmes d'entraînement efficaces.

    • Résistance électromagnétique
    • Masse d'inertie selon le standard Fitshop: 10 kg
    • Longueur de pas : 50.8 cm
    • Programmes d'entraînement : 29, personnalisé par l'utilisateur : 4, réglé par le pouls : 9
    • Vélo elliptique avec un mouvement doux pour les articulations
    L'avis Fitshop
    • Équipement
    • Innovation
    • Inertie
    • Stabilité
    1 499,00 €
    1 399,00 €
    TVA 20% incluse
    Vous économisez 6%
    En stock
    Livraison offerte !
  • Best-seller no. 10
    Ref.: K-CT1021-100

    Le Vélo elliptique Kettler Optima 100 est un excellent vélo d'entrée de gamme. Avec sa console facile à utiliser, convient parfaitement pour des débutants comme pour des sportifs avec un niveau plus avancé, qui souhaitent s'entraîner à domicile. La masse d'inertie de 12 kg assure un bon fonctionnement et un mouvement d'entraînement fluide. Les poignées sont incurvés et offrent de bonnes options d'adhérence.

    • magnétique manuelle
    • Masse d'inertie selon le fabricant : 12 kg
    • Longueur de pas : 32 cm
    L'avis Fitshop
    • Équipement
    • Inertie
    • Stabilité
    699,00 €
    TVA 20% incluse
    En stock
    Hors frais de livraison
  • Avec un équipement complet et une construction robuste, le Vélo elliptique Horizon Andes 2.0 est idéal pour un entraînement efficace à domicile. La longueur de pas de 46 cm assure un mouvement elliptique naturel, qui, grâce à une masse d'inertie de 7 kg, est de plus,uniforme.

    • Résistance magnétique motorisée
    • Masse d'inertie selon le fabricant : 7 kg
    • Longueur de pas : 46 cm
    • Programmes d'entraînement : 10
    • Vélo elliptique avec un mouvement doux pour les articulations
    L'avis Fitshop
    • Équipement
    • Inertie
    • Stabilité
    1 199,00 €
    1 049,00 €
    TVA 20% incluse
    Vous économisez 12%
    En stock
    Livraison offerte !
  • Le Vélo elliptique cardiostrong FX30 possède des dimensions parmi les plus compactes du marché. Avec ses 18 programmes il offre une diversité dans votre entraînement à domicile.

    • Résistance magnétique motorisée
    • Puissance : 40 - 250 W (Indépendamment de la vitesse et de la rotation)
    • Masse d'inertie selon le standard Fitshop: 5.6 kg
    • Longueur de pas : 39 cm
    • Programmes d'entraînement : 18, personnalisé par l'utilisateur : 4, réglé par le pouls : 5
    • Vélo elliptique avec un mouvement doux pour les articulations
    L'avis Fitshop
    • Équipement
    • Inertie
    • Stabilité
    899,00 €
    TVA 20% incluse
    En stock
    Livraison offerte !
Fitshop teste chaque appareil de fitness dans son intégralité. Notre équipe, composée de spécialistes en sciences du sport, de sportifs de haut niveau, et de techniciens bénéficiant de longues années d’expériences, évalue par la suite les articles selon différents critères. L’avis Fitshop vous permet de comparer tous les produits et de trouver facilement celui qui conviendra à votre entraînement.

Vélos elliptiques pour un entraînement qui ménage les articulations

Les vélos elliptiques sont des appareils de fitness qui reproduisent le mouvement naturel de la course à pied ou du jogging par exemple. Le mouvement guidé sollicite activement les bras, l'apparentant au mouvement du ski de fond. Cet appareil permet de s'entraîner tout en ménageant les articulations puisque le mouvement est guidé et les pieds restent constamment sur les pédales. Les fortes pressions exercées par les pieds sur le sol, comme dans le cas du jogging, sont ainsi évitées.


Les vélos elliptiques permettent un entraînement cardiovasculaire qui ménage les articulations et dont l'intensité peut varier du simple à l'extrême. L'intensité dépend de la vitesse de l'utilisateur et du niveau de résistance choisie. Le vélo elliptique sollicite principalement les groupes de muscles des jambes et des fessiers. Le mouvement des bras sur les barres oscillantes permet également de travailler le bas du dos, les abdominaux et les épaules. Le vélo elliptique présente par conséquent l'avantage de proposer un entraînement complet du corps.


Tout en ménageant les articulations, le vélo elliptique est un outil idéal pour perdre du poids puisqu'il sollicite une grande partie des muscles du corps. Selon l'intensité, vous pouvez brûler jusqu'à 700 kcal en une heure d'entraînement sur le vélo elliptique. L'appareil s'utilise très facilement et reproduit au plus proche les mouvements naturels de l'être humain. C'est pourquoi le vélo elliptique compte, depuis son invention dans les années 90, parmi les appareils de fitness les plus prisés par les particuliers et par les centres d'entraînement professionnels. Fort de son succès, le vélo elliptique se décline aujourd'hui sous différents modèles que nous vous présentons ci-après dans le cadre de nos conseils d'achat.


Conseils d'achat pour un vélo elliptique

Pour vous guider dans votre achat, il convient tout d'abord de délimiter le choix de votre nouveau vélo elliptique.

Identification des utilisateurs du vélo elliptique

La première question que vous devez vous poser concerne le profil des utilisateurs de l'appareil. Qui est amené à utiliser le vélo elliptique et quelle est la taille de l'utilisateur le plus grand ? Plus les utilisateurs sont grands, plus il convient de choisir une longueur de pas élevée. Autrement dit, si l'utilisateur le plus grand a une taille supérieure à 175 cm, la longueur de pas minimale doit être de 50 cm. En principe, une longueur de pas plus élevée est souvent considérée comme étant plus agréable. Lorsque l'appareil est utilisé par plusieurs personnes, il est recommandé d'opter pour un vélo elliptique avec possibilité de réglage de la longueur de pas. Ces modèles présentent par ailleurs l'avantage d'imiter plusieurs styles de course. Le vélo elliptique se comporte ainsi de la même manière que lorsque vous courez : vos pas sont plus longs lorsque vous courez vite que lorsque vous courez doucement.

Une largeur de pas petite est plus naturelle

Lorsqu'une personne marche normalement, ses pieds sont proches l'un de l'autre. Pour que l'entraînement soit agréable et le plus naturel possible, il est important que cette position des pieds soit reproduite sur le vélo elliptique. La largeur de pas se trouve parfois sous les désignations facteur Q, ou écart des pédales. Veillez toujours à choisir une largeur de pas petite. En général, les appareils de grande taille (longs) proposent un écart des pédales moindre.


Conseil d'expert sur la longueur de pas du vélo elliptique

Veillez à choisir un vélo elliptique avec possibilité de réglage de la longueur de pas. Ce genre d'appareil présente plusieurs avantages. D'une part, le vélo elliptique peut être utilisé confortablement par plusieurs personnes de différentes tailles. Par ailleurs, le réglage de la longueur de pas permet de varier plus facilement votre entraînement et de l'adapter à votre forme du jour. Une longueur de pas courte s'apparente plus au mouvement d'un stepper ou à la montée d'escaliers tandis qu'une longueur de pas longue correspond plutôt à celui du jogging ou du ski de fond. La longueur de pas peut être réglée manuellement ou électroniquement. Il existe aujourd'hui des vélos elliptiques avec réglage en continu.

Programmes d'entraînement

Il est recommandé de choisir un vélo elliptique proposant plusieurs programmes d'entraînement divers. Cela vous permet de varier vos entraînements et de vous fixer de nouveaux objectifs quand bon vous semble.


Suivez vos performances et vos progrès grâce à un contrôle en watts

Le nombre de watts indiqués sur un appareil de fitness correspond à l'intensité ou au niveau de résistance de l'entraînement. Si vous devez suivre un entraînement prescrit par votre médecin, veillez à ce que l'ordinateur de l'appareil dispose d'un programme basé sur les watts ou achetez un vélo d'appartement. Les vélos d'appartement désignent l'ensemble des appareils de fitness qui proposent un réglage constant de la puissance en watts. Lors d'un entraînement basé sur les watts, une puissance est prédéfinie et maintenue constante. Ainsi, si vous pédalez plus rapidement, la force de freinage est diminuée. Ce type d'appareil est parfaitement indiqué pour les entraînements thérapeutiques où tout surmenage doit être évité. Le réglage des watts permet aux utilisateurs s'entraînant à domicile de visualiser leurs performances et de suivre plus précisément leurs progrès. Après quelques séances d'entraînement, vous serez déjà en mesure d'augmenter vos performances et de récupérer plus rapidement d'un entraînement intensif.


Programmes basés sur la fréquence cardiaque et programmes d’entraînement à intervalles pour perdre du poids plus rapidement

Si vous souhaitez brûler des calories ou augmenter votre endurance, il est nécessaire que votre vélo elliptique soit doté de la fonction de contrôle de la fréquence cardiaque. Certains objectifs peuvent être atteints plus efficacement grâce à une intensité d'entraînement adéquate. La fréquence cardiaque est l'un des meilleurs indicateurs de l'intensité d'entraînement.

Nous vous recommandons également d'opter pour un vélo elliptique avec programme à intervalles. Les programmes à intervalles alternent les phases d'entraînement intensif et les phases de régénération. Des études scientifiques ont montré que ce type d'entraînement favorise une amélioration plus rapide des performances. Ces programmes sont incontournables pour les sportifs ambitieux : ils vous permettront d'améliorer plus rapidement votre condition physique et de perdre plus efficacement du poids.

Équipement du vélo elliptique pour un meilleur confort d'entraînement

De nombreux vélos elliptiques possèdent des petits plus pour rendre l'entraînement plus agréable. Le porte-bidon est un accessoire particulièrement appréciable pour les séances d'entraînement de longue durée : pas besoin de descendre du vélo lorsque vous avez soif. La présence d'un petit compartiment de rangement près de l'écran est également recommandée. Vous pouvez y déposer par exemple votre téléphone portable ou un livre. Les pédales amorties (repose-pieds) apportent un supplément de confort aux pieds et les roulettes de transport sont très pratiques pour déplacer plus facilement votre appareil de fitness lorsque vous avez terminé votre entraînement.

Dimensions des vélos elliptiques

Avant d'acheter un vélo elliptique, comme avant d'acheter un meuble, tenez compte de la taille de l'appareil. Les dimensions d'installation du vélo elliptique sont indiquées dans les pages de description des produits. Prévoyez toutefois quelques centimètres supplémentaires autour de l'appareil pour les pièces mobiles. Tenez particulièrement compte de la hauteur des pédales. La zone d'entraînement ne s'arrête pas juste aux bras des pédales mais au niveau de votre tête. Le plafond de la pièce où vous souhaitez vous entraîner doit être au moins 30 cm plus haut que votre taille.

Le poids de la roue d'inertie n'est pas déterminant

Le poids de la roue d'inertie correspond au disque poids que vous entraînez par votre mouvement et qui agit sur le système de freinage. C'est ainsi qu'est générée la résistance d'entraînement. On nous questionne souvent sur le poids de la roue d'inertie des vélos elliptiques car il était autrefois courant de dire que plus le poids de la roue d'inertie était élevé, plus le mouvement sur le vélo elliptique était optimisé. De par les progrès techniques apportés aux articulations et aux systèmes de freinage, cette valeur n'est aujourd'hui plus significative. De nombreux fabricants d'appareils ne font d'ailleurs aujourd'hui plus mention du poids de la roue d'inertie.


Conseil d'expert sur la masse d'inertie du vélo elliptique

Si le problème du poids de la roue d'inertie ne se pose plus pour le vélo elliptique, un test réalisé en nombre 2015 par l'Institut de Biomécanique à l'Université technique de Munich (11/2015) a permis de constater que les vélos elliptiques ayant une masse d'inertie élevée favorisent la combustion des calories et contribuent donc à perdre du poids plus rapidement.


Résultat du test de Fitshop pour les vélos elliptiques

Fitshop soumet chaque appareil de fitness à un examen soigneux. Par ailleurs, notre équipe composée d'experts en sciences du sport, de sportifs de haut niveau et de techniciens SAV, évalue les articles dans différentes catégories. Les tests réalisés par Fitshop permettent de comparer facilement les produits entre eux et fournissent un élément d'appréciation supplémentaire pour vous guider dans le choix du vélo elliptique. Nous avons évalué le vélo elliptique dans quatre catégories:

Équipement

L'équipement d'un vélo elliptique comprend l'unité d'inertie, le système de freinage, l'ordinateur d'entraînement (affichage, programmes etc.) et des accessoires tels que les roulettes de transport et les rangements pour livre ou journal etc..). Un bon équipement permet de varier les entraînements et apporte un supplément de confort. Votre entraînement est rendu plus efficace grâce au mesurage du pouls et au contrôle des watts.

Innovation

L'innovation est un critère spécial dans l'évaluation des vélos elliptiques par Fitshop. Nous évaluons uniquement les appareils présentant des nouveautés technologiques qui revêtent une véritable importance pour le développement futur des vélos elliptiques. Les meilleures notes sont attribuées aux vélos elliptiques les plus avancés.

Rotation

Le système de résistance, le rapport de transmission et la longueur/largeur de pas participent au déroulement cyclique en interaction avec la hauteur de pas. Lorsque le vélo elliptique dispose d'un bon déroulement cyclique, l'entraînement est particulièrement ménageant pour les articulations. Même l'activité musculaire est clairement augmentée.

Stabilité

La stabilité du vélo elliptique est assurée grâce aux pieds solides, à un poids propre élevé et à un cadre robuste. Un vélo elliptique a non seulement une longue durée de vie mais il reste également stable pendant les séances d'entraînement éprouvantes et supporte un poids autorisé élevé.


Conseils d'achat d'un vélo elliptique : résumé

Nous espérons que nos conseils vous seront utiles pour choisir le vélo elliptique qui vous convient le mieux. Si vous avez encore des hésitations, venez nous rendre visite dans l'une de nos succursales et essayez nos appareils sur place ou demandez conseil à notre équipe de support par téléphone, par mail ou en utilisant la fenêtre de chat en direct !


Conseils d'entraînement avec le vélo elliptique

Outre les indications fournies pour vous guider dans votre choix d'un vélo elliptique, voici quelques conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs d'entraînement sur le vélo elliptique. Ces conseils sont destinés à vous aider à rendre votre entraînement plus agréable et plus efficace en évitant les erreurs courantes.

Position correcte des mains sur le vélo elliptique

Le mouvement des mains est l'un des principaux avantages du vélo elliptique. Pour tirer le meilleur profit de votre entraînement et muscler votre dos de manière optimale, il est important que les mains soient correctement positionnées : si vous ne tenez pas assez fermement les barres, le mouvement sera en partie exercé par les poignets. Un entraînement effectué correctement ne doit toutefois impliquer qu'un faible mouvement des poignets. Il est par conséquent important de toujours saisir la barre de poignée à pleine main. La main et l'avant-bras doivent être alignés. Les épaules et le pli du coude sont en mouvement. De nombreux utilisateurs ont tendance à trop forcer sur les bras dès le départ. Cette méthode peut s'avérer judicieuse plus tard pour augmenter l'efficacité de l'entraînement sur le vélo elliptique. C'est le cas par exemple si vous souhaitez faire travailler davantage votre torse. Les débutants ont toutefois tout intérêt à effectuer leurs mouvements correctement afin de laisser aux muscles, aux tendons et aux articulations le temps de s'adapter aux exercices.

Position debout correcte sur le vélo elliptique

Lors de l'entraînement, votre torse doit être droit et vous devez adopter une position debout la plus naturelle possible. Ne vous cambrez pas et ne pliez pas les hanches. Vos jambes ne doivent jamais être complètement tendues mais être toujours légèrement fléchies. Portez dès le début une attention particulière à votre position d'entraînement afin qu'elle devienne automatique.

Position optimale des pieds

Si vous n'êtes ni mannequin ni cowboy, la distance entre vos pieds doit être minime. Pour vous adapter au faible écart des pédales du vélo elliptique, positionnez vos pieds le plus possible vers l'intérieur.

Maintien du contact avec le sol pendant toute la durée de l'entraînement

Ne privez pas votre appareil de fitness de l'un des ses principaux avantages, la très grande force du vélo elliptique étant de ne pas provoquer de fatigue articulaire. Pourquoi un entraînement effectué correctement sur le vélo elliptique ne fait-il pas souffrir les articulations ? Parce que les pieds maintiennent en permanence le contact avec le sol. Les talons peuvent légèrement se lever. Cela dépend en partie de l'inclinaison des pédales du vélo lors de l'entraînement. Veillez toutefois à ne jamais vous entraîner sur la pointe des pieds.

Appareils de fitness
À tester dès à présent en magasin !
Un point de vente à Paris
et 66 magasins en Europe
N° 1 en Europe du fitness à domicile
66 magasins en Europe