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Médecine ball - pour un entraînement varié

Le medecine ball est une balle lestée de poids variable qui permet de renforcer presque toute la musculature et permet d'effectuer une multitude d'exercices lors d'entraînements de ditness ou de musculation et en kinésithérapie. De plus, l'entraînement avec un medecine ball améliore la coordination et l'endurance. Les medecine balls sont disponibles en différents poids. Les poids varient de 1 kg à 10 kg, en différentes couleurs et différents matériaux.

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