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Acheter Poulie chez le N°1 en Europe du fitness à domicile

Avec une poulie, vous pourrez renforcer tous les groupes musculaires sur un même appareil.
  • #1
    4 Evaluations
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    4x prix
    La poulie Design Line avec fixation murale est non seulement particulièrement esthétique, mais également particulièrement polyvalente. La poulie peut être réglée en hauteur sur 32 niveaux. Disponible en version miroir ou graphite.
    à partir de 1 299,00
    • Poulie verticale Taurus Design Line Récompenses
    • Poulie verticale Taurus Design Line Récompenses
    • Poulie verticale Taurus Design Line Récompenses
    • Poulie verticale Taurus Design Line Récompenses
    • Équipement
    • Stabilité
    • Polyvalence
    • Réglage
    Plus X Award 2021 : meilleur produit de l'année
  • #2
    13 Evaluations
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    La Poulie verticale Bodycraft Cable Pull est une alternative aux stations de musculation et convient dans le cadre d'un entraînement de musculation ou d'une rééducation. Très peu encombrante, elle est polyvalente et design.
    à partir de 1 199,00
    • Équipement
    • Stabilité
    • Polyvalence
    • Réglage
  • #3
    2 Evaluations
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    3x prix
    La Poulie verticale Taurus permet un entraînement polyvalent. La double poulie se règle à la hauteur de votre choix. Vous pouvez réaliser des exercices pour chaque groupe musculaire et réaliser un entraînement complet.
    999,00
    • Poulie verticale Taurus Récompenses
    • Poulie verticale Taurus Récompenses
    • Poulie verticale Taurus Récompenses
    • Équipement
    • Stabilité
    • Polyvalence
    • Réglage
  • #4
    10 Evaluations
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    La Station de musculation BodyCraft HFT étend les possibilités d'entraînement et vous permet de travailler efficacement à domicile, en sollicitant tous les groupes musculaires. De nombreux accessoires sont inclus dans la livraison.
    2 299,00
    • Équipement
    • Stabilité
    • Polyvalence
    • Réglage
  • #5
    1 Évaluation
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    1x prix
    La station de musculation Taurus Performance offre un maximum de fonctionnalités et de diversité pour les entrainements de musculation. Les 2 poulies sont réglables en hauteur. Barre de tractions et station à dips incluses.
    Prix de vente conseillé* 3 999,00 -12%
    Prix 3 499,00
    • Station de musculation Taurus Performance Récompenses
    • Équipement
    • Stabilité
    • Polyvalence
    • Réglage
  • #6
    2 Evaluations
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    4x prix
    Avec la Double poulie Taurus Design Line, Taurus propose une alternative aux stations de musculation. La poulie dépasse de moins de 30 cm. Disponible dans deux catégories de poids (66 kg ou 90 kg), en version miroir ou graphite.
    à partir de 1 799,00
    • Double poulie Taurus Design Line Récompenses
    • Double poulie Taurus Design Line Récompenses
    • Double poulie Taurus Design Line Récompenses
    • Double poulie Taurus Design Line Récompenses
    • Équipement
    • Stabilité
    • Polyvalence
    • Réglage
  • #7
    6 Evaluations
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    Cette offre composée de la station de musculation Bodycraft HFT et du banc de musculation F603 vous permet d’économiser 100 euros et de réaliser des séances efficaces et complètes pour des résultats optimaux.
    2 598,00
    • Équipement
    • Stabilité
    • Polyvalence
    • Réglage
  • #8
    En stock
    La Double poulie Taurus Elite Dual Pulley est compacte mais offre la possibilité de réaliser de nombreux exercices. La station dispose de deux poulies indépendantes, qui peuvent également être reliées entre elles.
    4 999,00
    • Équipement
    • Stabilité
    • Polyvalence
    • Réglage
  • #9
    En stock
    Station de musculation INSPIRE by HAMMER FT1 - pour un entraînement efficace à domicile. La station vous permet de travailler tout le corps sur un faible encombrement. Nombreux accessoires intégrés pour varier les séances.
    2 499,00
    • Équipement
    • Stabilité
    • Polyvalence
    • Réglage
  • #10
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    Life Fitness offre avec sa station de musculation G7 un appareil innovant qui garantit une grande polyvalence grâce à la double poulie. Les roulements à billes permettent des mouvements fluides et naturels.
    Prix de vente conseillé* 4 590,00
    Prix 4 399,00
    • Équipement
    • Stabilité
    • Polyvalence
    • Réglage
  • 2 Evaluations
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    2x prix
    Un entraînement fonctionnel avec une poulie ? La Poulie verticale NOHrD SlimBeam est ce que vous cherchez ! Vous pouvez effectuer un grand nombre d'exercices. Différentes essences de bois disponibles et encombrement minimal.
    Prix de vente conseillé* à partir de 1 795,00
    Prix à partir de 1 650,00
    • Poulie verticale NOHrD SlimBeam Récompenses
    • Poulie verticale NOHrD SlimBeam Récompenses
    • Équipement
    • Stabilité
    • Polyvalence
    • Réglage
  • De retour en stock : semaine calendaire 07
    1x prix
    La double poulie Stil-Fit Essence allie un look élégant à une grande polyvalence. La surface en miroir s'intègre parfaitement chez vous et crée une véritable ambiance de salle de sport chez vous. Bloc de poids de 87,5 kg inclus.
    6 450,00
    • Double poulie Stil-Fit Essence Récompenses
    • Équipement
    • Stabilité
    • Polyvalence
    • Réglage
Fitshop teste chaque appareil de fitness dans son intégralité. Notre équipe, composée de spécialistes en sciences du sport, de sportifs de haut niveau, et de techniciens bénéficiant de longues années d’expériences, évalue les articles selon différents critères. L’avis Fitshop vous permet de comparer tous les produits et de trouver facilement celui qui vous conviendra.

Avantages de l’entraînement réalisé avec une poulie

Il existe de nombreuses raisons d’inclure des exercices réalisés à l’aide d’une poulie dans votre entraînement. L'un d'eux est la grande variété d'exercices. Vous pouvez solliciter tous les groupes musculaires de manière fonctionnelle avec un seul appareil relativement compact. La polyvalence de ce type d’entraînement vous offre par ailleurs une grande liberté de mouvement lors de l’exécution. Cela rend l’entraînement relativement sûr car le mouvement est réalisé de manière naturelle et non forcée comme dans certains exercices réalisés avec des machines guidées.

Grâce aux mousquetons, qui sur la plupart des modèles peuvent être réglés en hauteur sur plusieurs niveaux, vous pouvez effectuer de nombreux exercices pour tous les groupes musculaires. En attachant d'autres poignées de tirage ou d’autres accessoires, vous multipliez les mouvements réalisables.

Vous pouvez décider de travailler les deux bras ou les deux épaules en même temps ou au contraire de façon unilatérale. En raison de cette caractéristique, les poulies sont souvent utilisées pour réduire les déséquilibres musculaires.

Lors de chaque exercice réalisé à l’aide d’une poulie, les muscles du tronc doivent être gainés afin de maintenir la bonne posture d'entraînement. Cela signifie que l'entraînement avec une poulie est également un entraînement très efficace pour renforcer les muscles profonds des abdominaux, notamment le transverse.

Comment fonctionne une poulie

Une poulie se compose d'au moins une tour avec un bloc de poids. Le bloc de poids est relié à un ou plusieurs câbles, qui transfère la charge de travail déterminée aux poignées via un câble. Une poulie classique possède deux tours qui sont reliées l'une à l'autre. La possibilité d'ajuster la hauteur des poignées permet une grande variété d'exercices sur un seul poste de travail. En combinaison avec un banc de musculation, vous ferez l'expérience d'un entraînement complet particulièrement efficace et fonctionnel sur ce type d’appareil facile d’utilisation.

3 variantes de poulies existent

La poulie avec une fixation murale est de loin le modèle le moins encombrant de toutes les poulies qui existent sur le marché. En règle générale, elle ne dépasse que 1/4 m² du mur et ne prend donc que très peu de place.

La poulie simple offre un équipement de musculation peu encombrant qui peut être placé n'importe où dans la pièce et qui n'a pas besoin d'être fixé au mur.

Une double poulie permet la plus grande variété d'exercices. Les deux poulies (qui ne forment qu’un seul appareil) sont généralement distantes de trois mètres et sont reliées les unes aux autres par une pièce de connexion, qui sert généralement également de barre de traction.

Encore plus d'exercices avec des accessoires de tirage

La plupart des poulies sont vendues avec plusieurs poignées de tirage. Cela rend les options d'exercices encore plus nombreuses. En plus des poignées fournies, nous recommandons également les accessoires suivants :

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