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Le Taurus Core Trainer vous permet de transformer en l’espace de quelques secondes une simple barre d’haltère long en un outil d’entraînement polyvalent pour l’exécution de nombreux mouvements de rotation. Parfaitement adapté pour le développement de la puissance, de l’endurance et de la coordination des muscles du tronc.
  • Rotation trainer pour l’entraînement ciblé du tronc (« Core Strength »)
  • Pour l’exécution de mouvements plus dynamiques et complexes
  • Support pour barres d’haltères de 30 et 50 mm
  • Barre T incluse pour les exercices à deux mains (utilisable seulement avec une barre d’haltère long de 50 mm)
99,90 €
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Disponible à partir du: 26.03.2019
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Seul ou en duo, la Bande de résistance SKLZ Recoil 360 vous aide à améliorer votre force, votre endurance et votre explosivité. Extensible jusqu'à 6 mètres, la bande est accompagnée d'un harnais avec fixation à 360° pour une liberté de mouvements maximale.
  • Bande de résistance SKLZ Recoil 360 pour l'explosivité, l'endurance et la force à l'entraînement
  • Longueur de la bande : 2,44 m, extensible jusqu'à 6 m
  • Sangle abdominale réglable sur 360 degrés
  • Pour des entraînements en solo ou des exercices avec un partenaire d'entraînement
  • Programme d'entraînement en anglais
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L'Échelle de coordination Taurus est un accessoire de fitness fonctionnel très robuste, qui convient par exemple parfaitement pour s'entraîner avant de pratiquer un sport de balle.
  • Échelle de coordination : (L) 500 cm (B) 50 cm
  • Appareil de fitness fonctionnel pour l’entraînement de coordination
  • Pour une amélioration ludique de la coordination, de l’agilité et de la vitesse
39,90 €
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Les Obstacles SKLZ (pack de 6) se distinguent par leur forme flexible qui les rend presque indestructibles. Leurs dimensions compactes et leur poids léger en font un compagnon idéal pour les vacances et les loisirs.
  • Design monobloc élégant
  • Extrêmement solide grâce au matériau souple et résistant
  • Hauteur : env. 15 centimètres
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Disponible à partir du: environ 28.03.2019
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Le Parachute de course SKLZ Speed Chute peut être utilisé pour améliorer la rapidité, l'endurance, l'accélération et la force. Très facile à fixer, il est équipé d'un harnais rotatif pour une liberté de mouvements optimale.
  • Parachute technique Speed Chute SKLZ pour l'entraînement de la vitesse, l'endurance, la force et l'accélération
  • Fixation rapide et facile du parachute à la sangle abdominale fournie
  • La résistance (7 à 14 kg) qui se met en place pendant la phase d'accélération optimise l'entraînement au sprint
  • Les cordes fixées symétriquement stabilisent le parachute en vol
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L'échelle de coordination SKLZ Quick Ladder Pro 2.0 séduit tout particulièrement par son mécanisme de repliage simple et pratique. Elle se monte et se démonte très rapidement sans risque de s'emmêler.
  • Montage simple et sûr
  • Possibilité de l'élargir et de l'allonger
  • Longueur : 305 cm avec 7 espaliers séparés d'env. 43 cm
54,99 €
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L'Échelle de coordination SKLZ Elevation Ladder est une combinaison parfaite entre l'échelle de coordination Quick Ladder de SKLZ et les obstacles repliables SKLZ speed Hurdles. L'échelle de coordination vous permet d'améliorer votre souplesse et votre rapidité.
  • Alternez les exercices avec l'échelle de coordination et les obstacles de 10 cm de hauteur
  • Les espaces entre les espaliers ont une largeur de 66 cm et une longueur de 38 cm
  • Se replie rapidement et facilement
  • Sac de transport et mode d'emploi inclus
44,90 €
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Bande de résistance Nike Lateral 2.0 acheter maintenant en ligne
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La Bande de résistance Nike Lateral 2.0 est un appareil d’entraînement idéal pour améliorer la vitesse latérale. Grâce à la Bande de résistance Nike Lateral 2.0, votre entraînement est simple, mais intensif et efficace.
  • Pour améliorer la vitesse latérale !
  • Système pratique de fermeture Velcro pour la fixation autour des chevilles
  • Variante disponible: Medium, Heavy
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Fitshop teste chaque appareil de fitness de A à Z. Après ça, notre équipe qui est composée de spécialistes en sciences du sport, de sportifs de hauts niveaux et de techniciens de service avec de longues années d‘expériences, évalue les articles des différentes catégories. L'avis Fitshop vous permet de comparer tous les produits et de facilement trouver le bon appareil pour votre entraînement.
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Rapidité - Evaluations de client

  • Bande de résistance SKLZ Recoil 360

    Anonym 13.3.2017 - Bande de résistance SKLZ Recoil 360

    Bon produit pour des entraînements fun! Mise en place rapide. Je regrette juste de ne pas avoir différentes résistances à disposition.

  • Taurus Core Trainer

    GS 16.11.2016 - Taurus Core Trainer

    Tres bon produit. Solide. Permet un bon travail. Adapte aux diametres olympique et 25-30 mm.

  • Échelle de coordination Taurus

    Anonym 14.4.2014 - Échelle de coordination Taurus

    Pratique pour le ranger, assez utile de pouvoir déplacer les échelons.

Entraînement de la rapidité - améliorez votre réaction/vitesse


En sport, la rapidité c'est la capacité de réagir à un stimulus/signal en très peu de temps et d'effectuer en très peu de temps un mouvement pendant de différentes résistances. Par conséquent, en pratique l'on peut diviser la rapidité en:

  • La rapidité de réaction
  • La rapidité des mouvements cycliques (conséquence des actions: Sprint, aviron, nage etc.)
  • La rapidité d'un mouvement acyclique (action unique: lancer du poids, saut etc.)


L'entraînement de la rapidité favorise les différentes caractéristiques de la rapidité et fait augmenter votre performance sportive. Ainsi, l'entraînement de la rapidité est important pour plusieurs disciplines sportives.

Les facteurs déterminant la rapidité sont ici la rapidité de réaction, la rapidité d'action (capacité d'accélération) et l'endurance d'accélération. Si ici l'on prend en considération les différentes disciplines sportives, c'est ainsi que l'on peut retenir que c'est surtout au football que la rapidité d'action a une très grande importance et que c'est surtout au sport de combat et en boxe que la rapidité de réaction et la capacité de reflexe ont une très grande importance.

Notre assortiment concernant le domaine de l'entraînement de la rapidité peut être utilisé de façon variée et rend possible une série de variantes d'entraînement pour l'entraînement fonctionnel et les sports de balle. Un programme d'entraînement adapté, ciblé avec nos produits peut améliorer massivement la vitesse, la coordination, la réaction, l'endurance et la force explosive.
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  • 48x en AllemagneAugsbourg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Brunswick, Brême, Dortmund, Dresde, Dusseldorf, Duisburg, Essen, Francfort, Fribourg, Göttingen, Hambourg, Hanovre, Karlsruhe, Cassel, Kiel, Cologne, Leipzig, Lübeck, Mannheim, Munich, Münster, Nuremberg, Sarrebruck, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Wurtzbourg
  • 11x en Grande-bretagneAberdeen, Batley, Camberley, Édimbourg, Glasgow, Londres, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x en AutricheGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzbourg, Vienne
  • 6x aux Pays-BasAmsterdam, Bodegraven, La Haye, Eindhoven, Roosendael, Rotterdam
  • 4x en SuisseBasel, Berne, Lausanne, Zurich
  • 2x en BelgiqueAnvers, Bruxelles
  • DanemarkCopenhague
  • PologneVarsovie
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