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Sac bulgare

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Le Sac bulgare Suples est bien connu des amateurs d'entraînement fonctionnel. Conçu initialement pour les lutteurs, il trouve aujourd'hui son application également dans le domaine de la musculation, de l'entraînement de la motricité et de l'entraînement fonctionnel. Disponible dans différentes catégories de poids, le Sac bulgare Suples est adapté à tous les niveaux d'entraînement.
  • L'accessoire prisé par les amateurs d'entraînement fonctionnel
  • Extrêmement robuste, cuir haut de gamme
  • Grande variété d'exercices
  • Disponible : 5 kg, jaune (159,90 €), 38 kg, noir (309,90 €), 8 kg, vert (169,90 €), 12 kg, rouge (179,90 €), 17 kg, gris (219,90 €), 22 kg, marron (279,90 €)
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Sac bulgare Gymstick acheter maintenant en ligne
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Le Sac bulgare Gymstick rend possible un entraînement de musculation et un core training efficaces. Le sac bulgare Gymstick est rembourré, robuste et résiste aux intempéries. Il convient donc à une utilisation en extérieur.
  • Sac bulgare Gymstick
  • Entraînement de musculation / core training
  • Rembourrage confortable
  • Disponible : 5 kg (69,90 €), 10 kg (79,90 €), 15 kg (89,90 €), 20 kg (99,90 €)
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Le Sac bulgare Suples Strong est encore plus flexible que les autres modèles. Les 3 poids supplémentaires vous permettent d'augmenter progressivement l'intensité de votre entraînement et de gérer vos séances de manière ciblée. Comme les autres modèles, le Sac bulgare Suples Strong offre des possibilités d'entraînement très variées.
  • Sac bulgare Suples : revêtement en cuir
  • Rembourrage : coton et sable
  • Définissez l'intensité de votre entraînement en variant les poids
  • Disponible : 5 - 8 kg (249,90 €), 8 - 12 kg (259,90 €), 12 - 18 kg (269,90 €)
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Le Sac bulgare Taurus 7,5 - 25 kg est un accessoire qui peut être utilisé de différentes façons. Le sac bulgare Taurus, livré sans sable, a une capacité de remplissage de 25 kilos.
  • Sac bugare Taurus robuste
  • Diverses poignées pour varier les possibilités de préhension
  • Permet de travailler l'ensemble des groupes musculaires
49,99 €
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Sac bulgare Ultimate acheter maintenant en ligne
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Le sac bulgare Ultimate offre bien plus qu'un simple entraînement de musculation. L'entraînement fonctionnel permet de sculpter votre corps et de solliciter d'autres muscles qu'un entraînement classique. Le Sac bulgare Ultimate est adapté aux sportifs débutants comme aux athlètes chevronnés.
  • La dernière nouveauté en matière de musculation fonctionnelle : le Sac bulgare Ultimate
  • Livré avec une notice ainsi qu'un DVD d'exercices « 6 Ultimate Sandbag Workouts » (en anglais)
  • Permet de travailler les muscles stabilisateurs
  • Disponible : 5 - 15 kg (124,90 €), 18 - 38 kg (159,90 €), 27 - 56 kg (199,90 €)
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Le Sac bulgare SKLZ Super Sandbag vous aide à améliorer la force, la stabilité et l'endurance. Les 4 sacs de poids se remplissent avec 4,5 kg de sable chacun.
  • Sac de sable SKLZ Super Sandbag avec 4 pochettes de podis (remplissable avec 4,5 kg au max)
  • Idéal pour l'entraînement de l'explosivité et de la force
  • Capacité de remplissage maximale : 18 kg
  • 6 possibilités de préhension robustes
  • Matériaux résistants d'une longue durée de vie
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Le sac bulgare blackPack® PRO est l'accessoire parfait pour l'entraînement fonctionnel : ses caractéristiques uniques vous permettent d'effectuer de nouveaux exercices de lever de poids efficaces.
  • Sac bulgare blackPack® PRO : charge max. 40 kg
  • 3 sacs lestables : charge max. de 12,5 kg par sac
  • Avec notice d'utilisation
  • Conçu en Allemagne - Fabriqué en Europe
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Ce sac bulgare apporte du neuf dans l'entraînement. En plus de la matière CORDURA® de très haute qualité, l'Hypalon® est utilisé sur les bords extérieurs. Les nombreuses poignées permettent la réalisation de nombreux exercices.
  • Sac bulgare rempli de sable
  • Matériau : Cordura® et Hypalon® de haute qualité
  • Plusieurs modèles : petit (25 kg) / grand (50 kg)
  • Disponible : 50 kg (169,90 €), 25 kg (139,90 €)
149,90 €
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Ref.: SBB-334105
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Plus léger que les autres modèles, ce sac bulgare est particulièrement adapté aux débutants. Les couleurs vives et les poignées innovantes feront de votre entraînement une expérience unique.
  • Parfaitement adapté aux débutants
  • Conception des poignées améliorée pour une meilleure prise en main
  • Disponibles dans différents poids : 3 kg, 6 kg, 10 kg et 15 kg
  • Disponible : 3 kg, jaune (139,90 €), 6 kg, vert (149,90 €)
  • Variante disponible: 15 kg kg
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Le Sac bulgare Suples en vinyle est idéal pour les séances de musculation et d'endurance. Grâce à sa forme souple et à son utilisation flexible, le sac offre des possibilités d'entraînement presque illimitées. Le vinyle robuste rend le sac particulièrement résistant et facile à entretenir.
  • Sac bulgare prisé par les amateurs d'entraînement fonctionnel
  • Extrêmement robuste, facile d'entretien
  • Grande variété d'exercices
  • Disponible : 5 kg, jaune (149,90 €), 12 kg, rouge (159,90 €)
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Fitshop teste chaque appareil de fitness dans son intégralité. Notre équipe, composée de spécialistes en sciences du sport, de sportifs de haut niveau, et de techniciens bénéficiant de longues années d’expériences, évalue par la suite les articles selon différents critères. L’avis Fitshop vous permet de comparer tous les produits et de trouver facilement celui qui conviendra à votre entraînement.
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Sac bulgare - Évaluations de clients

  • Sac bulgare Suples

    Debret 5.9.2020 - Sac bulgare Suples

    Tres bon produit, de haute qualité, finition impeccable et précise, prise en main facile, et agréable au touché.

  • Sac bulgare Taurus 7,5 - 25 kg

    Guglie 23.4.2016 - Sac bulgare Taurus 7,5 - 25 kg

    Solide et pratique ! Il permet de moduler son entraînement en variant le poids de charge. Génial !

  • Sac bulgare Taurus 7,5 - 25 kg

    Guglie 23.4.2016 - Sac bulgare Taurus 7,5 - 25 kg

    Permet de moduler son entrainement en variant le poids de charge. Très résistant et solide. Génial

  • Sac bulgare Taurus 7,5 - 25 kg

    Anonym 10.7.2015 - Sac bulgare Taurus 7,5 - 25 kg

    Très bon article. Plein de possibilité et robuste. Bien pensé.

Sacs bulgares – un accessoire polyvalent incontournable pour l'entraînement fonctionnel

L'entraînement avec sac de frappe procure des sensations inédites. Les sacs remplis de sable sont depuis longtemps monnaie courante aux USA : ils font partie des accessoires d'entraînement utilisés quotidiennement, même par les sportifs chevronnés. L'entraînement au sac de frappe offre des résultats complètement inédits par rapport à l'entraînement classique avec haltères. Force, endurance, stabilité, équilibre, coordination et explosivité, tels sont les facteurs qui peuvent être améliorés de manière optimale. C'est pourquoi les sacs de sable et les sacs bulgares sont particulièrement appréciés par les sportifs et sont sollicités par les clubs de sport et les adeptes des arts martiaux. Cela est dû à la polyvalence du sac de frappe, qui permet de travailler les mouvements en plus de la puissance. Chaque sac de frappe peut être rempli selon vos préférences !

« Sommes-nous censés nous entraîner avec sac entièrement rempli de sable ? »

Les sacs de frappe ne sont pas remplis de sable pour retenir l'eau en cas de crue mais pour vos offrir un entraînement polyvalent et hautement efficace. Mais en quoi le sac de frappe est-il différent et innovant ? Loin d'être rigide, le sac de frappe est particulièrement souple. Le corps doit parer aux mouvements permanents du sac. En réagissant à cette masse en mouvement, vous sollicitez ainsi des muscles qui n'interviennent pas lors de l'entraînement classique avec haltères. Stabilisez et renforcez les muscles du tronc, prévenez les douleurs insupportables du dos ou améliorez votre endurance. L'entraînement au sac bulgare offre diverses possibilités de mouvement, du mouvement de retenue à celui de levage, en passant par le mouvement oscillatoire. L'instabilité du sac permet de simuler des mouvements réalisés quotidiennement. Imaginez-vous en train d'essayer de caser vos bagages dans la soute d'un avion ou d'un train. C'est à ce genre de situation que vous pouvez vous préparer grâce à l'entraînement avec un sac bulgare.

Plus le sac bulgare est lourd, plus vous augmentez votre niveau d'entraînement

Le sac bulgare présente un atout imbattable : il est possible de varier son poids. En remplissant le sac selon vos préférences, vous variez vous même la résistance de votre entraînement. Selon l'article, vous pouvez régler un poids de résistance maximal de 60 kg. Il est recommandé de commencer l'entraînement au sac de frappe par des exercices de base. Les mouvements d'oscillation ou de rotation ne conviennent pas pour les débutants. La plupart des sacs de frappe sont fournis avec un guide illustré, voire même avec un DVD d'exercices. Il est conseillé de commencer l'entraînement avec un faible poids afin de vous habituer à la manipulation du sac. L'entraînement au sac de frappe présente un autre avantage : il contribue à améliorer votre force de préhension. Certains modèles disposent de plusieurs poignées de manière à diversifier les exercices. Vous sollicitez ainsi un grand nombre de muscles et profitez d'un entraînement complet du corps.

Avec le sac bulgare, votre partenaire d'entraînement reste toujours à vos côtés

À la maison, au bureau, en déplacement ou en vacances, vous n'aurez plus besoin de renoncer à vos séances d'entraînement. Emmenez votre sac bulgare vide en vacances. Vous pourrez vous procurer du sable n'importe où. Lorsqu'il est vide, le sac tient peu de place et se range facilement dans n'importe quelle valise. Vite fait, bien fait : un simple sac prend la forme d'un appareil d'entraînement polyvalent et complexe idéal pour solliciter tous les muscles du corps, où que vous soyez, même à la plage !
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