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Sac bulgare

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Le Sac bulgare Taurus 15-50LB est un appareil d'entraînement qui peut être utilisé de manière flexible, quelle que soit la méthode d'entraînement appliquée. Idéal pour l'entraînement de musculation classique ou le domaine prisé de l'entraînement fonctionnel, le sac bulgare Taurus, livré sans sable, a une capacité de remplissage de 25 kilos.
  • Qualité Taurus robuste
  • Diverses poignées pour varier les possibilités de préhension
  • Entraînement fonctionnel innovant, notamment pour les muscles du torse et les muscles stabilisateurs des articulations
49,99 €
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Le Sac bulgare Suples Strong est encore plus flexible que les autres modèles. Les 3 poids supplémentaires vous permettent d'augmenter progressivement l'intensité de votre entraînement et de gérer vos séances de manière ciblée. Comme les autres modèles, le Sac bulgare Suples Strong offre des possibilités d'entraînement très variées. Le sac bulgare est largement utilisé dans le domaine de l'entraînement fonctionnel et a fait ses preuves dans les sports de combat.
  • Revêtement en cuir robuste
  • Rembourrage : coton et sable
  • Définissez l'intensité de votre entraînement en variant les poids
  • Disponible: 5 - 8 kg (249,90 €), 8 - 12 kg (259,90 €), 12 - 18 kg (269,90 €)
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Sac bulgare Gymstick acheter maintenant en ligne
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Le Sac bulgare Gymstick rend possible un entraînement de musculation et un core training efficaces. Le sac bulgare Gymstick est bien rembourré, robuste et résiste aux intempéries et convient donc à une utilisation en extérieur.
  • Sac bulgare Gymstick en forme cylindrique
  • Entraînement de musculation / core training fonctionnel
  • Rembourrage confortable
  • Disponible: 5 kg (59,90 €), 10 kg (69,90 €), 15 kg (79,90 €), 20 kg (89,90 €)
69,90 €
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Le Sac bulgare Suples est bien connu des amateurs d'entraînement fonctionnel. Conçu initialement pour les lutteurs, il trouve aujourd'hui son application également dans le domaine de la musculation, de l'entraînement de la motricité et de l'entraînement fonctionnel. Disponible dans différentes catégories de poids, le Sac bulgare Suples est adapté à tous les niveaux d'entraînement.
  • L'accessoire prisé par les amateurs d'entraînement fonctionnel !
  • Extrêmement robuste, cuir haut de gamme
  • Grande variété d'exercices
  • Disponible: 5 kg, jaune (159,90 €), 38 kg, noir (299,90 €), 8 kg, vert (169,90 €), 12 kg, rouge (179,90 €), 17 kg, gris (219,90 €), 22 kg, marron (279,90 €)
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Sac bulgare Ultimate acheter maintenant en ligne
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Le sac de frappe Ultimate offre bien plus qu'un simple entraînement avec haltères. L'entraînement fonctionnel permet de sculpter votre corps et de solliciter d'autres muscles qu'un entraînement classique. Le Sac bulgare Ultimate est adapté aux sportifs débutants comme aux athlètes chevronnés.
  • La dernière nouveauté en matière de musculation fonctionnelle : le Sac bulgare Ultimate
  • Livré avec une notice ainsi qu'un DVD d'exercices « 6 Ultimate Sandbag Workouts » (en anglais)
  • Entraînement fonctionnel innovant, notamment pour les muscles du torse et les muscles stabilisateurs des articulations
  • Disponible: 5 - 15 kg (124,90 €), 18 - 38 kg (159,90 €), 27 - 56 kg (199,90 €)
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Le Sac bulgare Suples en vinyle est idéal pour les séances de musculation et d'endurance. Grâce à sa forme souple et à son utilisation flexible, le sac offre des possibilités d'entraînement presque illimitées. Le vinyle robuste rend le sac particulièrement résistant et facile à entretenir.
  • Sac bulgare prisé par les amateurs d'entraînement fonctionnel
  • Extrêmement robuste, vinyle facile d'entretien
  • Grande variété d'exercices
  • Disponible: 5 kg, jaune (149,90 €), 8 kg, vert (149,90 €), 12 kg, rouge (159,90 €)
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Le sac bulgare blackPack® PRO est l'accessoire parfait pour l'entraînement fonctionnel et transformera votre entraînement. Grâce à sa conception unique et à un système de compression innovant, il vous permet de choisir entre un poids et une forme immobiles ou instables, c'est-à-dire que la charge (par ex. sable ou eau) se déplace librement dans le sac.
  • Le Set sacs bulgares Blackpack PRO TOP vous permet d'appliquer de nombreuses méthodes issues de l'entraînement fonctionnel
  • Idéal pour effectuer des soulevés de terre et des squats
  • Le set blackPack PRO TOP comprend :
    1x sac blackPack® PRO
    3x sacs de lest blackPack® SAND
    1x sac de lest blackPack® AQUA
  • Conçu en Allemagne - Fabriqué en Europe
329,00 €
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Le sac bulgare blackPack® PRO est l'accessoire parfait pour l'entraînement fonctionnel : ses caractéristiques uniques vous permettent d'effectuer de nouveaux exercices de lever de poids efficaces.
  • 1x blackPack® PRO : charge maximale 40 kg
  • 3x sacs de lest blackPack® SAND : charge maximale de 12,5 kg par sac
  • Avec notice d'utilisation
  • Conçu en Allemagne - Fabriqué en Europe
219,00 €
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Ce sac bulgare apporte du neuf dans l'entraînement. En plus de la matière CORDURA® de très haute qualité, l'Hypalon® est utilisé sur les bords extérieurs. Les nombreuses poignées et les boucles qui les entourent rendent possible un entraînement exigeant sur le plan de la coordination.
  • Sac bulgare rempli de sable, vec de nombreuses poignées et boucles
  • Matériau Cordura® et Hypalon® de haute qualité
  • Deux modèles : petit (25 kg) / grand (50 kg)
  • Disponible: 50 kg (179,90 €), 25 kg (149,90 €)
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Ref.: SBB-334105
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Plus léger que les autres modèles, ce classique de l'entraînement fonctionnel est particulièrement adapté aux débutants. Les couleurs vives et les poignées innovantes feront de votre entraînement une expérience unique.
  • Parfaitement adapté aux débutants
  • Conception des poignées améliorée pour une meilleure prise en main
  • Disponibles dans différents poids : 3 kg, 6 kg, 10 kg et 15 kg
  • Disponible: 3 kg, jaune (139,90 €), 6 kg, vert (149,90 €)
à partir de
139,90 €
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Fitshop teste chaque appareil de fitness dans son intégralité. Notre équipe, composée de spécialistes en sciences du sport, de sportifs de haut niveau, et de techniciens bénéficiant de longues années d’expériences, évalue par la suite les articles selon différents critères. L’avis Fitshop vous permet de comparer tous les produits et de trouver facilement celui qui conviendra à votre entraînement.
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Sac bulgare - Évaluations de clients

Sacs bulgares – un accessoire polyvalent incontournable pour l'entraînement fonctionnel

L'entraînement avec sac de frappe procure des sensations inédites. Les sacs remplis de sable sont depuis longtemps monnaie courante aux USA : ils font partie des accessoires d'entraînement utilisés quotidiennement, même par les sportifs chevronnés. L'entraînement au sac de frappe offre des résultats complètement inédits par rapport à l'entraînement classique avec haltères. Force, endurance, stabilité, équilibre, coordination et explosivité, tels sont les facteurs qui peuvent être améliorés de manière optimale. C'est pourquoi les sacs de sable et les sacs bulgares sont particulièrement appréciés par les sportifs et sont sollicités par les clubs de sport et les adeptes des arts martiaux. Cela est dû à la polyvalence du sac de frappe, qui permet de travailler les mouvements en plus de la puissance. Chaque sac de frappe peut être rempli selon vos préférences !

« Sommes-nous censés nous entraîner avec sac entièrement rempli de sable ? »

Les sacs de frappe ne sont pas remplis de sable pour retenir l'eau en cas de crue mais pour vos offrir un entraînement polyvalent et hautement efficace. Mais en quoi le sac de frappe est-il différent et innovant ? Loin d'être rigide, le sac de frappe est particulièrement souple. Le corps doit parer aux mouvements permanents du sac. En réagissant à cette masse en mouvement, vous sollicitez ainsi des muscles qui n'interviennent pas lors de l'entraînement classique avec haltères. Stabilisez et renforcez les muscles du tronc, prévenez les douleurs insupportables du dos ou améliorez votre endurance. L'entraînement au sac bulgare offre diverses possibilités de mouvement, du mouvement de retenue à celui de levage, en passant par le mouvement oscillatoire. L'instabilité du sac permet de simuler des mouvements réalisés quotidiennement. Imaginez-vous en train d'essayer de caser vos bagages dans la soute d'un avion ou d'un train. C'est à ce genre de situation que vous pouvez vous préparer grâce à l'entraînement avec un sac bulgare.

Plus le sac bulgare est lourd, plus vous augmentez votre niveau d'entraînement

Le sac bulgare présente un atout imbattable : il est possible de varier son poids. En remplissant le sac selon vos préférences, vous variez vous même la résistance de votre entraînement. Selon l'article, vous pouvez régler un poids de résistance maximal de 60 kg. Il est recommandé de commencer l'entraînement au sac de frappe par des exercices de base. Les mouvements d'oscillation ou de rotation ne conviennent pas pour les débutants. La plupart des sacs de frappe sont fournis avec un guide illustré, voire même avec un DVD d'exercices. Il est conseillé de commencer l'entraînement avec un faible poids afin de vous habituer à la manipulation du sac. L'entraînement au sac de frappe présente un autre avantage : il contribue à améliorer votre force de préhension. Certains modèles disposent de plusieurs poignées de manière à diversifier les exercices. Vous sollicitez ainsi un grand nombre de muscles et profitez d'un entraînement complet du corps.

Avec le sac bulgare, votre partenaire d'entraînement reste toujours à vos côtés

À la maison, au bureau, en déplacement ou en vacances, vous n'aurez plus besoin de renoncer à vos séances d'entraînement. Emmenez votre sac bulgare vide en vacances. Vous pourrez vous procurer du sable n'importe où. Lorsqu'il est vide, le sac tient peu de place et se range facilement dans n'importe quelle valise. Vite fait, bien fait : un simple sac prend la forme d'un appareil d'entraînement polyvalent et complexe idéal pour solliciter tous les muscles du corps, où que vous soyez, même à la plage !
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  • 35x en AllemagneAugsbourg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Brunswick, Brême, Dortmund, Dresde, Dusseldorf, Duisburg, Essen, Francfort, Fribourg, Göttingen, Hambourg, Hanovre, Husum, Karlsruhe, Cassel, Kiel, Cologne, Leipzig, Mannheim, Munich, Münster, Nuremberg, Ratisbonne, Sarrebruck, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Wurtzbourg
  • 9x en Grande-BretagneAberdeen, Batley, Camberley, Édimbourg, Glasgow, Londres, Manchester, Nottingham
  • 7x en AutricheGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzbourg, Vienne
  • 6x aux Pays-BasAmsterdam, Bodegraven, La Haye, Eindhoven, Roosendael, Rotterdam
  • 4x en SuisseBâle, Berne, Lausanne, Zurich
  • 2x en BelgiqueAnvers, Bruxelles
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